Bizning hayotimiz ma'lum qoidalarga binoan qurilgan va agar siz ularni bilmasangiz, unchalik yoqimli bo'lmagan savollarga uzoq vaqt davomida javob izlashingiz mumkin. Va javoblar tezda topilishi haqiqat emas. Shu sababli, hayotdan norozilik paydo bo'ladi va bu allaqachon muvaffaqiyatsizlikning birinchi alomatidir. Agar siz hayotingizni boshqarishni istasangiz, o'zingizni ongli va oqilona tutishingiz kerak. Bunga bir nechta oddiy qoidalar yordam beradi. Ularni o'zlashtiring, shunda atrofingizdagi hamma narsa qanday o'zgarishini ko'rasiz.
1. Muvaffaqiyatsizlikni oddiy hayotiy tajriba sifatida qabul qiling.
Hech bir kishi tinch, bir tekis va silliq hayot kechirmagan - bitta ham emas. Va siz ham istisno bo'lmaysiz, ishoning. Muvaffaqiyatsizlik paytida siz tushunishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa, hamma narsa bir kun kelib tugashi, o'tishi va siz hali ham yashashingiz kerak. Va shunchaki yashamang, balki maqsad sari, eng yaxshisi sari intiling. Maqsadlarni qo'ying - shunda siz yashaydigan va muvaffaqiyatsizliklarni engib o'tadigan, yiqilib tushgan va yana o'rnidan turadigan va davom etadigan narsaga ega bo'lasiz.
2. Odamlarda umidsizlik muqarrar.
Biz tez-tez odamlardan ular bizga bera olmaydigan narsalarni kutamiz va keyin umidlar amalga oshmaganidan xavotirda bo'lamiz. Tushuning, bu sizning shaxsiy kutishlaringiz edi va odam ularga "obuna" bo'lmagan. Va agar shunday bo'lsa, qanday shikoyatlar bo'lishi mumkin? Odamlarga nisbatan bag'rikengroq bo'ling, ularning zaif tomonlarini kechiring, chunki siz uchun qiyin bo'ladigan u yoki bu vaziyatda o'zingizni qanday tutishingiz noma'lum.
3. Sevmoq, sevib qolmaslik.
Inson sevishdan boshqa iloji yo'q, lekin bu juda qiyin narsa. Sevib qolish bu eyforiya, sevgi esa berishdir. Siz farqni his qilyapsizmi? Birinchi holda, bu "men siz bilan o'zimni juda yaxshi his qilyapman" degan tuyg'u, ya'ni siz muloqot, orzu va umidlardan zavqlanasiz. Ikkinchi holatda, siz yana bir narsaga g'amxo'rlik qilasiz. Sevgiga tushib qolish tezda o'tadi, lekin haqiqiy tuyg'u hayot uchun qoladi. Tez buziladigan mahsulot nega bizga kerak?
4. qo'yib yuborishga qodir bo'ling.
To'g'ri, bu juda oddiy emas, chunki ko'pchiligimiz tabiatan "moxli egalarimiz". Biroq, odamlarni o'zlarining g'oyalari va ramkalariga siqib qo'ymasdan, o'zlarining hayotlarida yashash huquqini berish kerak. Agar kimdir bilan dock qilmasangiz, qo'yib yuboring. Agar biror narsa bilan kelisha olmasangiz, qo'yib yuboring. Bu sizning psixikangiz uchun yaxshiroqdir. Bu erda eng yaxshi yangilik: taqdirda sizning hayotingizda bo'lishi kerak bo'lgan kishi unda bo'ladi. Qolganlari nega bizga kerak?
5. Oqim oqimiga qarshi suzing.
Bizning hayotimizda shu qadar ko'p stereotiplar mavjudki, tupuradigan joy yo'q. Ular tufayli odamlar endi qanday yashasa, shunday yashashadi. Surat juda yoqimsiz, nima deyishidan qat'iy nazar. Agar siz boshqacha yashashni istasangiz, ular ishonadigan narsalarga ishonmang va ular qilgan ishlarni qilmang. Buni amalga oshirish uchun katta jasorat talab etiladi, ammo natijasi ajoyib bo'ladi.
6. Rejalaringizni tez-tez o'zgartiring va tahrirlang
Gap bugun men bir narsani, ertangi kun esa boshqasini istashimni va umuman istamasligimni anglatmaydi. Reja - bu sizning maqsadingizga erishish uchun qadamlar, shunday emasmi? Va hayot tez o'zgarib borayotganligi sababli, maqsadga erishish jarayonida siz tajriba, ko'nikma va boshqalarga ega bo'lasiz - reja tuzatishni talab qiladi. Shuning uchun unga qat'iyan bog'lanmang, egiluvchan bo'ling.
7. Hammasi vaqtinchalik.
Agar hayotimizni eslasak, bundan o'n yil oldin biz boshqacha bo'lganligimizni, bir yil oldin biz hozirgi kabi emasligimizni va hatto kechagi "men" ning bugungi "men" dan farq qilishini tushunamiz. Hamma narsa oqadi va o'zgaradi, shuning uchun noxush narsalar haqida ko'p tashvishlanmaslik kerak, xuddi omad keng jilmaygan taqdirda ham yutuqlaringizga uzoq vaqt to'xtamasligingiz kerak. Hamma narsada uyg'unlik va muvozanat haqiqatdir.
8. Siz boshqalardan yomon emassiz.
Shuning uchun, o'zingizni hech kim bilan taqqoslamang, ayniqsa uning har bir burchagida jiringlayotganlar bilan, uning hayoti naqadar ajoyib. Instagram inson hayotining ko'rsatkichi emas, aksincha shou, o'ziga xos orzu. Har kimning etarlicha muammolari bor, shuning uchun o'zingizni doimiy ravishda hal qiling, boshqa odamlarning cho'ntagidagi pullarni va ularning muvaffaqiyatlari sonini hisobga olmang. Maqsadlaringizga e'tiboringizni qarating, shunda odamlar o'zlarini siz bilan solishtirishadi, ammo bu endi sizni tashvishga solmaydi.
9. O'zingizni kechiring.
Barcha xatolar uchun o'zingizni oldindan kechiring - oldindan, keyin ularni qabul qilishingiz osonroq bo'ladi. Siz beparvo, yomon, ahmoqona va donolik bilan ish tutasiz. Nima bo'libdi? Biror narsa qilish, aralashmaslik va xato qilmaslikdan ko'ra yaxshiroqdir. Bu issiqxonadagi hayot, va bu hayot emas. Donolarning aytishicha, siz har doim haqsiz, garchi siz xato qilgan bo'lsangiz ham. Chunki o'sha paytda siz boshqacha harakat qila olmadingiz - sizda tajriba, bilim yoki boshqa biror narsa yo'q edi. Ammo endi sizda tajriba bor va bilishingiz kerak bo'lgan narsani tushunasiz, shunda keyingi safar xato bo'lmaydi.
10. Siz hammaga yoqadigan dollar emassiz.
Ha, sizga dosh berolmayman, deb aytadiganlar bo'ladi. Bilasizmi, bu juda kulgili, chunki bu erda hiyla-nayrang mexanizmi mavjud: odam siz haqingizda bo'lgan narsani yoqtirmaydi. U shunchaki o'zida ko'rmaydi, lekin sizda uni lupa ostidagi kabi ko'radi. Ma'lum bo'lishicha, u sizni emas, balki bunday fazilatlar bilan o'zini yomon ko'radi. Kuling va e'tibor bermang. Va agar imkon bo'lsa - unga bu haqda aytib bering.
11. Aytmoqchi bo'lganingizni ayting.
Jim bo'lmang. Aks holda, hech kim sizning fikringizni, nimani his qilayotganingizni, nimani xohlayotganingizni va nimani yoqtirmasligingizni bilmaydi. Sizga bunday yashash juda noqulay bo'ladi - odamlar hamma narsani noto'g'ri va noto'g'ri qilishadi. Shuning uchun, ushbu shiorni oling: "gapiring, hamma gapiring!". Hamma narsani do'stona va xotirjam ohangda ifoda eting.
12. Rivojlaning va rivojlaning.
Buning uchun siz qo'rqishdan qo'rqqan narsani - hatto kichik qadamlarni ham bajarishingiz kerak. Doimiy o'qing, audio tinglang va mahoratingizni oshiring. O'yin-kulgi va ish o'rtasida muvozanatni toping (dam olish ham muhimdir). Keyinchalik tajribali va donolardan maslahat so'rang. Savollarga javob izlang.
13. Omad urug'ini seping.
Hech narsa tasodifiy emasligini bilamiz. Kecha qilgan ishlaringiz bugun yoki ertasiga aks sado beradi. Shunchaki, biz magnit kabi, o'zimizga munosib bo'lgan hamma narsani o'ziga jalb qilamiz. Shuning uchun, faqat ijobiy natijaga olib keladigan ishni bajaring, natijaga intiling. Va barchasi yaxshi bo'ladi.
14. O'zingizga shubha qilmang.
Ko'p narsaga erishgan har bir kishi, sizning hayotingizda asosiy shaxs o'zingiz ekanligingizni biladi. Eng muhim narsaga shubha qilishning hojati yo'q. Inson o'z potentsialining atigi 10 foizini, o'z qobiliyatlarini butun hayoti davomida ishlatishini hisobga olsak, sizda qancha ko'proq ichki boylik borligini tasavvur qila olasizmi? Faqat ularni har kuni oching, yangi bilimlarni anglab, yangi ko'nikmalarga ega bo'ling. O'zingizni hurmat qilish va o'ziga ishonish, zaif tomonlaringizni engishga yordam beradi. Bugun, shu hafta, keyingi oyda qanday zaiflik yoki odatni engib chiqasiz?
15. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling.
Har kim o'z hayoti bilan band, shuning uchun siz o'zingizga g'amxo'rlik qilasiz. Bugungi hayot tarzingizda hech kim aybdor emas, yutuqlaringizda boshqa hech kimning xizmati yo'q - faqat sizning xizmatingiz sizni muvaffaqiyatga olib bordi. Siz o'zingizni holatlarning qurboni deb bilishingiz va butun umringizni dunyoning adolatsizligi haqida nola qilish bilan o'tkazishingiz yoki o'zingizning hayotingizni asta-sekin, bosqichma-bosqich yaxshilashingiz mumkin. Bu eng ishonchli usullardan biridir.
