Inson hayotida moddiy manfaatlardan tashqari psixologik qulaylik ham muhim rol o'ynaydi. Hayotingizni yaxshiroq va uyg'unroq qilish qiyin emas, garchi unga bir qator muhim o'zgarishlar kiritishingiz kerak bo'ladi.
Salbiy emas
Birinchidan, sizni o'rab turgan salbiy narsalardan xalos bo'ling. Sizni bezovta qiladigan va kuchingizni sarflaydigan yoqimsiz odamlar bilan o'zaro aloqalarni minimallashtiring. "Toksik" odamlar har xil bo'lishi mumkin: boors, whiners, pessimistlar yoki bezovta qiluvchi suhbatdoshlar. Bunday odamlar bilan muloqot qilishda qimmatbaho vaqtingizni behuda sarflamang, bu energiya talab qiladi, kayfiyatingizni buzadi va sizni stressga chorlaydi.
O'zingizning ustuvor vazifalaringizni qayta ko'rib chiqing. Balki nafratlangan ishingizni yoqimli ish bilan almashtirish vaqti kelgandir? O'zgarishdan qo'rqmang, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiring. Bu yashash joyiga ham tegishli. Taqdir ko'pincha jasurlarni taqdirlaydi va sizning joyingiz boshqa shaharda yoki hatto boshqa mamlakatda bo'lishi mumkin.
Ichki orzularingiz va katta rejalaringiz haqida hech kimga aytmang. Vaqtinchalik g'oyalarga qaraganda natijalar haqida xabar berish yaxshiroqdir.
Yo'q, yo'q deb aytishni o'rganing. Mojarolarga berilib ketmang va "energetik vampirlarni" boqmang. Bo'shashishga va negativdan mavhumlikka harakat qiling. Agar vaziyatga ta'sir qila olmasangiz, uni qabul qiling. Bu sizga dars sifatida berilganligini anglatadi. Voqeani tahlil qiling, o'zingiz uchun xulosa chiqaring va shunchaki davom eting.
O'tmishni qazmang, bu juda ko'p energiya talab qiladi va sizni melankoliyaga undaydi. U erda siz hali ham biror narsani o'zgartira olmaysiz yoki o'zgartira olmaysiz, shuning uchun eskisini og'ir yuk sifatida tashlab, hozirda yashang.
Yana bir keng tarqalgan xato - bu hayotni qoralama sifatida. Hech narsani "keyinroq uchun" kechiktirmang, chunki bu "keyinroq" kelmasligi mumkin. Hozir, hozir va hozir yashang. Aqlli kiyimlar kiying, chiroyli idishlardan ovqatlaning va "alohida holat" kutmang. Sizning butun hayotingiz - bu alohida voqea!
O'zingizni seving
"O'zingizni qazishni" va komplekslarni to'xtating, dam oling, barcha qo'rquvlardan voz keching va shunchaki o'zingizni seving.
O'zingizni erkalang va shaxsiy rivojlanish uchun maksimal kuch va imkoniyatlarga mablag 'sarflang. Oxirgi pulingizni markali buyumlarga yoki dunyo bo'ylab sayohat qilishga sarflashingiz shart emas. Kinoteatrga sayohat, mazali keks yoki do'stlaringiz bilan yoqimli oqshom - bu qalbni ilitadigan va sizning "men" ni erkalaydigan yoqimli quvonch.
O'zingizning noyobligingizni anglab oling va begonalarning fikrlarini tinglashni to'xtating. Bu sizning hayotingiz, va afsuski, bu cheklangan, shuning uchun uni qiziqarli voqealar va yorqin ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirishga harakat qiling.
Kichkina narsalarda va kundalik hayotda quvonchni ko'rishni o'rganing. Ijobiy fikr fantastika emas, u haqiqatan ham ishlaydi. Bir marta hayotingizga quvonch keltirsangiz, o'zgarishlardan hayratda qolasiz.
Hayotga oddiyroq yondoshing. Din va siyosatni muhokama qilmaslikka harakat qiling. Bu sizning yoki suhbatdoshingizga quvonch keltirmaydigan, ma'lum bo'lgan muvaffaqiyatsiz suhbat mavzularidir.
Hukmni va axloqiylikni unuting. Boshqa odamlar ham shaxsiy hayotga va vaziyatga o'zlarining qarashlariga ega. O'zingizning ishingizni isbotlash va boshqalarga maslahat berishni to'xtatish bilanoq, o'zingiz va ishingiz uchun ko'p vaqt bo'ladi.
Bir joyda turmang, doimo o'zingizni rivojlantiring va takomillashtiring. Ko'p o'qing, sayohat qiling, yangi narsalarni o'rganing va odamlar bilan muloqot qiling. O'zgarishlardan qo'rqmang, ular sizni "nordon" qilishga yo'l qo'ymaydi. Va yangi sevimli mashg'ulotingiz sizning hayotiy ishingizga aylanishi mumkin.
O'z quvonchingizni dunyo bilan baham ko'ring va xayriya ishlarini qiling. Koinot juda saxiy va albatta siz bilan javob qaytaradi.
