Qanday Qilib Vaqtni Sarflamaslik Kerak

Mundarija:

Qanday Qilib Vaqtni Sarflamaslik Kerak
Qanday Qilib Vaqtni Sarflamaslik Kerak

Video: Qanday Qilib Vaqtni Sarflamaslik Kerak

Video: Qanday Qilib Vaqtni Sarflamaslik Kerak
Video: Vaqtingizni bekorga sarflashni bas qiling - O’zbekcha Motivatsiya #UydaQoling 2024, Noyabr
Anonim

Vaqtingizni to'g'ri boshqarish qobiliyati muvaffaqiyatli odamning zaruriy sifatidir. Shunday qilib, sizda kun o'tganini his qilmaslik va hech narsaga vaqtingiz bo'lmasligi uchun vaqtni boshqarish usullarini o'zlashtiring.

Qanday qilib vaqtni sarflamaslik kerak
Qanday qilib vaqtni sarflamaslik kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Muayyan mashg'ulotga qancha vaqt sarflaganingiz haqida ozgina izlang. Ushbu ma'lumotlarni bir hafta yoki yarim oy davomida sinchkovlik bilan yozib oling. Natijada siz qanday yashayotganingiz haqidagi rasmni olasiz, vaqtingizning ko'p qismi qaerda o'tkazilayotganini ko'rasiz. Kuzatish natijalari siz uchun ajablantirishi mumkin, chunki, ehtimol, vaqtingizning katta qismini mayda-chuyda narsalarga sarflaysiz.

2-qadam

Birinchi o'ringa qo'ying. Ro'yxatdagi qaysi narsalar siz uchun muhimroq ekanligini aniqlang. Agar sizning hozirgi holatingiz nafaqat ushbu masalalarga, balki sizning kelajagingizga bog'liq bo'lsa, ushbu qatorga eng yuqori ballni bering. Biror kishi uchun qilgan narsalaringiz va umuman e'tiborsiz qoldirilishi mumkin bo'lgan narsalar uchun pastroq baho bering.

3-qadam

Keraksiz faoliyatdan xalos bo'lish va muhim vazifalar uchun vaqtni ko'paytirish yo'lini toping. Vazifani topshirish yoki ommaviy rejimda bir xil turdagi kichik masalalarni echish chiqish yo'li bo'lishi mumkin.

4-qadam

Katta muammoni bosqichma-bosqich hal qiling. Keyin u juda katta ko'rinmaydi. Tugatish muddatlarini bajarish uchun uni bir nechta bloklarga ajrating va ulardan birini har kuni to'ldiring.

5-qadam

Siz uchun muhim bo'lmagan narsadan chalg'itmang. Bunday narsalarga, masalan, bo'sh suhbat va g'iybat, kompyuter o'yinlari, tok-shoularni tomosha qilish kiradi. Ammo dam olishdan voz kechmang. Televizorni sayr qilish bilan almashtiring va Internetda teatrga sayohat bilan boring.

6-qadam

Bir vaqtning o'zida ikkita narsani bajarish imkoniyatidan foydalaning. Masalan, biron bir joyda haydash paytida siz foydali maqolani o'qishingiz, taqdimot qilishingiz yoki muhim qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

7-qadam

Tez-tez ishlatib turiladigan ma'lumotlarni tartibda saqlang. Shunda sizga kerakli telefon raqamini yoki sotib olish kerak bo'lgan dori nomini qidirishda vaqt sarflashning hojati bo'lmaydi.

8-qadam

Shaxsiy topshiriqni bajarish muddatini uzaytirishga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan barcha holatlarni hisobga olishga harakat qiling. Uni rejalashtiring va kerakli kunga qadar bajarishingiz mumkin.

Tavsiya: