Agar homilador ayolingizning fe'l-atvori va xatti-harakati o'zgargan bo'lsa, unda bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Ushbu davrni keraksiz janjal va janjalsiz o'tishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Homiladorlik paytida gormonlarning ayol tanasiga ta'siri haqida adabiyotlarni o'qing. Ayol uchun gormonal fonni o'zgartirish qanchalik qiyinligini bilishingiz bilan, darhol uning g'alati, kayfiyatidagi o'zgarishlarga, injiqliklariga e'tibor berishni to'xtatasiz.
2-qadam
Buni hazilga aylantiring. Har doim ham baland ovozda emas. Ehtimol, singan mix siz uchun muammo tug'dirmaydi, ammo homilador rafiqangiz uchun bu butunjahon miqyosidagi fojia. Unga baland ovoz bilan kulmang, o'zingizga kuling va turmush o'rtog'ingizga rahm qiling.
3-qadam
Muhim daqiqalarda ongingizda o'nga qadar hisoblang. Bu eski psixologik hiyla-nayrang. Yonish va qasam ichish arafasida turganingizda, ko'zingizni yuming, o'nga qadar hisoblang va keskin nafas chiqaring. Agressiya va g'azab hujumi ozod bo'lishi kerak. Esingizda bo'lsin, homilador ayol e'tiborni talab qiladi, o'zi esa u bir vaqtning o'zida aniq nima istashini bilmaydi. Buni tushunishga urinmang, shunchaki seving va oddiy narsa sifatida qabul qiling.
4-qadam
Onangiz bilan maslahatlashing. Oxir-oqibat, u sizni tug'di, sizni ko'tarib chiqdi. Kim, agar u bo'lmasa, hayotdagi bu vaqt qanchalik qiyinligini va bu xarakterga qanday ta'sir qilishini biladi. Onangiz sizni ko'tarib yurganida qanday g'alati narsalarni bilsangiz, turmush o'rtog'ingizning fe'l-atvori o'zgarishini engishingizni osonlashtirishi mumkin.
5-qadam
Bu vaqtinchalik ekanligiga o'zingizni ishontiring. Homiladorlik paytida ayolning fe'l-atvorining o'zgarishi aniq gormonal fonga bog'liq bo'lgani uchun, siz tug'ruqdan keyin turmush o'rtog'i normal holatga kelishi va bir xil bo'lishiga o'zingizni tasalli berishingiz mumkin. Ehtimol, bu sizning xotiningizning janjaliga, isteriyasiga va injiqligiga dosh berishni osonlashtiradi.
6-qadam
Vaziyatdan uzoqlashing. Chidashga kuchingiz yetmaydigan tanqidiy daqiqalarda, faqat uzilib qolgan narsa haqida o'ylang. Masalan, ertaga nima qilishingiz kerak va nimani kutishingiz mumkin. Unutmangki, turmush o'rtog'ingizning homiladorligi ham sizning xizmatingizdir va uning fe'l-atvori va fe'l-atvorining o'zgarishiga siz aybdorsiz. Qasam ichmang yoki bezovta qilmang. Siz faqat ushbu davrdan o'tishingiz kerak, va sizning xotiningiz ham tug'ishi kerak.
7-qadam
Hamma narsada xotiningizni rozi qilishga urinmang. Birinchidan, u hali ham ishlamaydi. Homilador ayol har doim nimani xohlashini va u qanday vaziyatda o'zini tutishi kerakligini tushunmaydi. Unga qanday yoqishini taxmin qilishga urinmang. Sizni tushunmovchilikda ayblash xavfi mavjud. Turmush o'rtog'ingiz qaror qabul qilishini sabr bilan kuting. Ikkinchidan, u odatlanib qoladi. Biroz vaqtdan keyin sizni aldab olishdan charchashingiz mumkin. Faqatgina xotiningizni seving, uni ushbu qiyin davrda himoya qiling, unga yordam bering.
