Yaqinda siz ota bo'lasiz. Siz chaqaloq hayotidagi rolingiz u tug'ilganidan keyin boshlanadi deb o'ylashingiz mumkin, ammo bu unday emas. Sizning xatti-harakatlaringiz va turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga siz tasavvur qilganingizdan ko'proq narsa bog'liq. Xotini asabiy, injiq, kasalliklardan shikoyat qiladi va e'tiborni kuchaytirishni talab qiladi. Ushbu o'zgarishlarga qanday javob berish kerak va kelajakdagi onani qanday xursand qilish kerak?
Erkakning eslashi kerak bo'lgan eng muhim narsa shundan iboratki, yaqin to'qqiz oy ichida u nafaqat sevgan ayol bilan, balki uning ichida ko'tarilayotgan gormonlar va o'zgarishlar bilan ham shug'ullanadi. Ba'zi ayollar o'zini deyarli o'zgarishsiz tutishadi, boshqalari tanib bo'lmaydigan darajada o'zgaradi. Ushbu kayfiyat o'zgarishlari va g'alati injiqliklar har doim ham boshqarib turilmaydi. Agar sizning xotiningiz birinchi marta homilador bo'lmasa, uning xatti-harakati avvalgi homiladorlikdan farq qilishi mumkin. Bu fiziologik va psixologik omillarga bog'liq. Farzandingiz tug'ilguniga qadar "uning keksa yoshini" qidirmang.
Homilador ayol tez-tez toksikoz, oshqozon yonishi, uyqusizlik, shish bilan og'riydi va charchoqni avvalgiga qaraganda ancha tezroq oladi. Uy ishlarining bir qismini o'z zimmangizga olishingiz va stol ustidagi turli xil issiq ovqatlardan kutishingizni biroz pasaytirishingiz kerak bo'ladi. Yordamingizni taklif qiling, bu haqda so'rashni kutmang. Ba'zi oilalarda xotinlar erini ovqat tayyorlash, kir yuvish va tozalashga jalb qilishdan uyalishadi. Faqat supurgi yoki changyutgichni oling va o'zingizning xohishingiz bilan bajaring.
Keyingi bosqichlarda, sizga yanada aniqroq vaziyatlarda kerak bo'lishi mumkin. Masalan, paypoq yoki poyabzal kiyib olishda sizga yordam kerak bo'lishi mumkin. Xotin oyoqlari yoki pastki orqa qismida og'riq tufayli massaj qilishni so'rashi mumkin. Uning bunday xizmatlarini inkor qilmang. Bu uning ahvolini sezilarli darajada engillashtirishi mumkin va qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik sizning munosabatingizni mustahkamlaydi.
Siz, ehtimol, yanvar oqshomida tarvuz qidirish haqida hikoyalarni eshitgansiz. Homiladorlik paytida tanada etishmayotgan moddalarni murakkab usulda talab qiladi. Kimdir oqlash yoki loyni chaynashga jalb qilinadi, kimdir pivoning hididan karaxt bo'lib qoladi. Shunday baxtli ayollar borki, ularning ehtirosli "ehtiroslari" eng oddiy va arzon mahsulotlarga tarqaladi. Agar turmush o'rtog'ingiz ekzotik taomlarni so'rasa, iloji boricha ularni topishga harakat qiling, harakat qiling. Xotiningizni buzishdan qo'rqmang. Bu vaqtinchalik.
Agar sizning turmush o'rtog'ingiz "haddan oshib ketmoqda", mubolag'a, sizdan juda ko'p narsa talab qilmoqda deb o'ylasangiz, allaqachon farzand ko'rgan do'stlaringiz bilan suhbatlashing. Ular homiladorlikdan qanday o'tganlarini aytib berishsin. Siz har bir oilada hamma narsa boshqacha ekanligini ko'rishingiz mumkin, va sizning xotiningiz boshqalar uchun solishtirganda sizga farishta bo'lib tuyulishi mumkin.
Homilador ayolning hissiyligi cheklangan. Bular tirnash xususiyati va ko'z yoshlarini kuchayishi. Ba'zan siz shunchaki chidashingiz kerak. Ba'zan sizga yordam va dalda kerak bo'ladi. Xotiningiz melodrama sahnasi uchun yig'layotgan bo'lsa yoki qo'shnining chaqalog'ini ko'rganida hissiyotdan yig'layotgan bo'lsa, kulmang. Agar turmush o'rtog'ingiz xafa bo'lsa yoki tashvishlansa, u bilan suhbatlashing, yaxshi so'zlar ayting, uning his-tuyg'ularini tushunganingizni va o'rtoqlashishingizni ko'rsating. "Hammasi yaxshi bo'ladi, biz buni uddalay olamiz" deb ayting.
Bolani ko'tarish, ayol og'irlik kasb etadi, qo'pol, beparvo bo'ladi. Ba'zi odamlar yoshi dog'lar, strech belgilari va boshqa kosmetik nuqsonlarni rivojlantiradi. Yuqorida aytilganlarning aksariyati tug'ruqdan keyin yo'qoladi, ammo ayol bugun o'zini chidamsiz his qilishni xohlaydi. Xotiningizni maqtang, gullar bering, quchoqlang, uning o'zgarishlarining kamchiliklarini emas, go'zalligini ta'kidlang.
Tug'ilmagan bolangiz bilan albatta gaplashing. Siz chaqalog'ingiz bilan qanchalik tez aloqani o'rnatishni boshlasangiz, u tug'ilganidan keyin bir-biringizni bilish va sevish sizga shunchalik oson bo'ladi. Uyalmang! Bu juda yoqimli ko'rinadi va bo'lajak onani xursand qiladi. Siz qorningizni silashingiz, hikoyalar aytishingiz, qo'shiqlar kuylashingiz yoki shunchaki hozirgi hayotingizdagi voqeani baham ko'rishingiz mumkin. Homiladorlikning ikkinchi yarmidan boshlab chaqalog'ingiz sizni eshitadi va ovozingizni eslaydi.
Tug'ilmagan farzandingizning sog'lig'i va homiladorlik jarayoni turmush o'rtog'ingizning psixologik qulayligiga bog'liqligini unutmang. Barcha sharoitlarni yaratishga harakat qiling, shunda rafiqangiz iloji boricha ko'proq quvonish uchun sabablarga ega bo'lishi kerak, shunda u o'zini yaxshi ko'raman degan tuyg'uni tark etmasligi va oilangizning kelajagi xavfsiz bo'lishi kerak.
