Hayotiy maqsadlarni to'g'ri belgilash juda muhim, ammo xohlagan narsangizga erishish qobiliyati ham kam emas. Ko'p odamlar vazifalarni hal qilishdan voz kechishadi, mayda-chuyda narsalarga chalg'ishadi yoki maqsadlarga erishib bo'lmaydigan deb hisoblashadi. Biroq, xohlagan narsangizga qanday erishishni o'rganish juda oddiy.
Bayonot va tahlil
Avvalo, u yoki bu vazifani iloji boricha aniq belgilashingiz kerak. Noma'lum so'zlar yoki muddatlarning noaniqligiga yo'l qo'ymaslik kerak. Shu bilan birga, o'zingizning imkoniyatlaringizni ob'ektiv baholash va fors-major holatlari uchun qo'shimcha vaqt ajratish maqsadga muvofiqdir. Agar siz o'zingizni ataylab real bo'lmagan vaqt chegarasi bilan cheklasangiz, ehtimol siz belgilangan vaqtga qadar maqsadga erishishning yarmigacha etib borganingiz uchun o'zingizdan xafa bo'lasiz.
Deyarli har qanday vazifani bosqichlarga bo'lish mumkin. Bu foydali, chunki kichik bir oraliq maqsadlarga bitta global maqsadga erishish osonroq. Bundan tashqari, ro'yxatdagi chiziqlarni kesib o'tish kayfiyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va keyingi yutuqlarni rag'batlantiradi. Va nihoyat, bunday buzilish sizga kerak bo'lgan vaqtni yaxshiroq baholashga yordam beradi, agar kerak bo'lsa, muddatni o'z vaqtida almashtirishga imkon beradi.
Maqsadni vizual ravishda eslatish, masalan, mashinaning muzlatgichdagi yoki kompyuter ish stolidagi surati, buni amalga oshirishning yaxshi usuli.
Kelajakda nimaga erishmoqchi ekanligingizni vizuallashtirishni juda foydali usuli. Amalga oshirilgan maqsad bilan bog'liq barcha holatlarni tasavvur qiling: kayfiyatingiz, boshqalarning munosabati, natijada yuz beradigan o'zgarishlar - umuman, maksimal tafsilotlar, kun va ob-havo vaqtigacha. Ushbu usul sizga ijobiy his-tuyg'ularni qo'shadi, shuningdek maqsadga erishish haqiqatiga ishonishingizni ta'minlaydi.
Maqsadga erishish qoidalari
Eng qisqa masofa doimo to'g'ri chiziq ekanligini unutmang. Shuning uchun, maqsadingizga erishish yo'lingiz segmentlarga bo'linib bo'lsa ham, iloji boricha to'g'ri chiziqqa o'xshash bo'lishi kerak. O'zingiz xohlagan narsaga erishish uchun burilishlardan va hatto teskari yo'nalishda ko'proq qadamlardan qochib, faqat oldinga siljishingiz kerak. Masalan, agar siz ta'tilga pul yig'sangiz yoki mashina sotib olsangiz, unda tejashning bir qismini boshqa maqsadga sarflash orqaga qadam bo'ladi, chunki bu sizni so'nggi nuqtadan uzoqlashtiradi.
Maqsadga erishish jarayonidan zavq olishni o'rganish muhim, ammo asosiy narsa natija ekanligini doimo yodda tutishingiz kerak.
Asosiy maqsadga e'tiborni jamlash imkoniyatiga ega bo'lish juda muhim, unga erishish tezligiga boshqa omillar ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Sizning e'tiboringiz va iloji boricha ko'proq kuchingizni asosiy muammoni hal qilishga sarflashingiz kerak. O'zingizni biron narsaga chalg'itishga yo'l qo'yganingizni yoki yo'qligini tushunish uchun muayyan davrdagi harakatlaringizni muntazam ravishda tahlil qilib turishga harakat qiling. Agar siz vaqtni to'g'ri hisoblagan bo'lsangiz, lekin belgilangan vaqt oralig'ida natijaga erisha olmagan bo'lsangiz, ehtimol sizning e'tiboringizni begona narsa chalg'itishi mumkin.
