Stress - bu tashqi ogohlantirishlarga reaktsiya: ziddiyatli vaziyatlar, doimiy shovqin, qarindoshining o'limi, qamoq, ajralish, og'ir kasallik. Stressga qarz, cheksiz veksellar, o'zini ta'minlay olmaslik, kamsitish, iqtisodiy tanazzul kabi oddiy narsalar sabab bo'lishi mumkin. Har qanday narsa kasallikning sababi bo'lishi mumkin.
Bir vaqtning o'zida odam nimani his qiladi? Endokrin tizim va asab tugunlarining haddan tashqari qo'zg'alishi mavjud. Bemor qizg'in, tajovuzkor bo'lib, befarqlik paydo bo'ladi, sog'liq muammolari boshlanadi. Ba'zida doimiy stress jiddiy kasalliklarga olib keladi. Soch va tishlar faol ravishda tushishi mumkin. Ba'zi shifokorlar aynan shu sababli tishlarning parchalanishi paydo bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydilar. Albatta, tishlarning parchalanishi kabi muammolarni hal qilish mumkin, ammo agar hamma ham stressli vaziyatlarga tushib qolsa, bunday davolanishdan juda oz ma'no bor. Doimiy xavotirda yashash bu vaziyatdan chiqish yo'li emas. Stress nafaqat asab tizimini, balki endokrinologik asos va immunitetni ham buzadi. Baxtli hayotga qaytishingizga yuqori malakali psixolog yordam beradi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, har bir bosqichda ayollar va erkaklar turli xil stressni boshdan kechirishadi. Agar erkak jinsi gapirishni to'xtatsa, o'ziga tushib qolsa, unda ayollar hech qanday sababsiz kulishni, yig'lashni va ma'nosiz narsalarni gapira boshlashadi.
Bunday daqiqada eng muhimi, yaqinlaringizni yolg'iz tashlamaslikdir, chunki o'z joniga qasd qilish oqibati muqarrar, agar stress haqiqatan ham jiddiy bo'lsa. Shuningdek, bolalar yoki ojizlarni bu odamlardan uzoqroq tutish kerak. Ular natijalarini o'ylamasdan g'azablarini har kimga qaratishi mumkin.
