"Biz tanlaymiz, biz tanlanamiz, chunki bu ko'pincha bir-biriga to'g'ri kelmaydi …" - bu eski qo'shiqning so'zlari javobsiz sevgi ma'nosini juda aniq etkazadi. Bu bir-biriga to'g'ri kelmadi, lekin qalbingizdagi zerikarli og'riqni qanday engillashtirasiz, qanday qilib javobsiz muhabbatdan omon qolishingiz mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar sizga bunday baxtsizlik tushsa, umidingizni yo'qotmang: hamma narsa o'tadi va bu ham o'tadi. Yana bir narsa shundaki, azob-uqubatlarsiz bir narsa qila olmaydi, lekin ularni engillashtirish mumkin va zarurdir. Agar bir-biringizni ko'rishni butunlay to'xtatishning imkoni bo'lmasa (masalan, siz sinfdoshlaringiz, hamkasblaringiz yoki ishdagi hamkasblaringiz bo'lsa), hech bo'lmaganda iloji boricha sizning javobsiz sevgingiz ob'ekti bilan muloqotni cheklang. Ular jamoat joylarida o'ynash, shunchaki do'st bo'lishning hech qanday qiymati bo'lmaydi, bu nafaqat hissiy jarohatni yanada kuchaytiradi va sizning ehtirosingiz ikkinchi yarmiga ega bo'lishi mumkinligi haqidagi xabar vaziyatni yanada kuchaytiradi, deyishadi.
2-qadam
O'zaro tanishlar bilan aloqalarni cheklash. Albatta, hech narsa ruhni "isitmaydi", oshxonada o'zaro tanishlar bilan bir piyola choy yoki undan kuchliroq narsalar ustida o'tirish va siz birga bo'lganingizda o'sha baxtli vaqt xotiralari. Sizning qayg'uli holatingiz tanishlaringiz uchun yoqimsiz bo'lishi mumkin, ular sizga ham, sobiq do'stingizga ham xuddi shunday munosabatda bo'lishni davom ettirishlari mumkin. Albatta, siz muloqot qilishdan umuman bosh tortmasligingiz kerak, shunchaki do'stlaringizga bir muncha vaqt yolg'iz qolish foydali bo'lishini va bu sizning do'stligingizga umuman ta'sir qilmasligini tushuntiring.
3-qadam
Chiroyli va issiq joyga sayohat javobsiz sevgidan omon qolishga yordam beradi. Masalan, dengizga. Sizning xohishingizga qarshi iliq quyosh nurlarida dangasa, g'amgin fikrlardan chalg'itasiz. Safarning o'zi yangi tanishlar keltirishi mumkin. Biroq, yangi romanlarni boshlashga shoshilmang: takoz bilan takozni nokaut qila olmaysiz, ammo yangi konuslarni to'ldirishdan ko'proq narsa qilishingiz mumkin.
4-qadam
O'zingizni yangi va mas'uliyatli biznes bilan shug'ullaning: yangi loyihada ish boshlang, raqslarga yoziling, qiziqarli odamlar qatorida bo'ling, tanlovlar va viktorinalarda ishtirok eting. Bir so'z bilan aytganda, zerikish va azob chekish uchun vaqt bo'lmasligi uchun o'zingizni dinamika bilan o'rab oling, chunki ular vaqt davolaydi. Ammo, davolanish samarasini oshirish uchun, oddiy "tiklanish" qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang.
