Qisqa muddatli depressiv holatlarning holati har bir kishiga tanish. Shunisi e'tiborga loyiqki, "depressiya" atamasi tibbiyotda nafaqat kayfiyatning vaqtincha yomonlashishi va kuch yo'qotilishini tavsiflash uchun, balki asab tizimining jiddiy kasalligi klinik ko'rinishini tuzishda ham qo'llaniladi. Depressiya kasalliklarini davolash uchun turli xil davolash usullari qo'llaniladi. Ushbu kasallik alomatlaridan xalos bo'lish usullaridan biri bu nur terapiyasi.
Vujudga nur terapiyasi ta'sirining asosiy printsipi - quyosh nurlarini simulyatsiya qiluvchi maxsus lampalardan foydalanish. Inson ko'zining to'r pardasiga urilganda yorug'lik biologik ritmlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu esa depressiya alomatlarini pasayishiga yoki ushbu kasallikdan to'liq qutulishga olib keladi.
Depressiyani yorug'lik terapiyasi bilan davolashning o'ziga xos xususiyatlari:
- bemor maxsus yoritish uskunalari bilan jihozlangan xonada erkin harakatlanishi mumkin, shu bilan birga vertikal yoki gorizontal holatda bo'lish mutlaqo zarur emas;
- badanning imkon qadar ko'proq joylari nurga duchor bo'lishi uchun bemorda minimal miqdordagi kiyim bo'lishi kerak;
- yorug'lik terapiyasini davolash uchun ishlatiladigan xonadagi devor va ship asosan oq yoki och yashil rangga bo'yalgan bo'lishi kerak;
- yorug'lik terapiyasi ko'z kasalliklari va onkologik anormalliklari bo'lgan bemorlarda kontrendikedir.
Yorug'lik terapiyasining eng katta samaradorligi kunduzgi yorug'lik etishmasligidan kelib chiqadigan va asosan kuz va qish davrlarida namoyon bo'ladigan mavsumiy tushkunliklarni davolashda ajralib turadi. Inson tanasiga ta'sir qiluvchi sun'iy nurlar vegetativ funktsiyalarni normallashtiradi, bu ruhiy holatga bevosita ta'sir qiladi va depressiyani yo'q qilishga olib keladi.
Mavsumiy tushkunlik belgilari:
- ortiqcha ovqatlanish tendentsiyasi;
- charchoqni kuchayishi;
- uyquchanlik;
- diqqatni jamlashda qiyinchilik;
- ish qobiliyatining keskin pasayishi;
- tushkun kayfiyat;
- jinsiy aloqani yo'qotish.
Olimlar sayyoramizning turli qismlarida yashovchi odamlar kunduzgi soat davomiyligining sezilarli farqi tufayli har xil darajada depressiv holatlarga moyilligini isbotladilar. Yorug'lik terapiyasi - bu odamning kuniga oladigan kun yorug'ligini ko'paytirishning sun'iy usuli. Ushbu texnikani amalga oshirishda lyuminestsent va dikroik lampalar, shuningdek, maxsus lazer qurilmalari qo'llaniladi.
