"Aqliy tuzoq" atamasi matematik, faylasuf va psixolog, Toronto universiteti psixologiya kafedrasi professori Andre Kukla tomonidan shu nomdagi kitobda ishlatilgan. U tom ma'noda "barmoqlari bilan" o'quvchilarga o'z miyasi ularni qanday boshqarishini tushuntiradi, ichki erkinlikni bermaydi va shaxsiyatni yolg'on haqiqatlarning qisqa tutashuvida ushlab turadi. Natijada, bizning hayotimiz hamjihatlik yo'lida engib bo'lmaydigan to'siqlar zanjiriga aylanadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tuzoqlarning ro'yxati katta - Andre Kukla 11 turni aniqlaydi: qat'iyatlilik, kuchaytirish, fiksatsiya, teskari yo'nalish, kutish, qarshilik, kechikish, ajratish, tezlashtirish, tartibga solish, shakllantirish. Ro'yxatdagi birinchi tuzoq - bu qat'iyat. Biz o'z xohish va maqsadlarimizga to'g'ri kelmaydigan ishni qilishni davom ettirmoqdamiz, bundan tashqari, ularni amalga oshirishga xalaqit beramiz. Ushbu hodisaning mohiyatini quyidagicha shakllantirish mumkin: "Sichqonlar yig'lab yubordi, ukol qilishdi, lekin kaktusni iste'mol qilishda davom etishdi". Bunday hollarda, o'zingizga aytish muhim: men boshlagan ishimni yakunlab, hech narsa yutmayman. Bundan tashqari, men hech narsani yo'qotmayman va hatto yoqimsiz va ma'nosiz jarayonni to'xtatib, ko'p marta yutaman.
2-qadam
Amplifikatsiya yoki ortiqcha kuch sizning faoliyatingizning past samaradorligiga tahdid soladi. (Vikipediyadan: "Ishlash koeffitsienti (COP) ishlatilgan foydali energiyaning tizim tomonidan qabul qilingan energiyaning umumiy miqdoriga nisbati sifatida aniqlanadi"). Biz ko'pincha iltifotni eshitamiz: u biznesga shunday puxta yondoshadi! Ammo xarajatlar va natijalar o'rtasida nomutanosiblik mavjud: biz 50 rublni tejash uchun bir kilometr uzunlikda navbatda turamiz va tuxumni qaynatish uchun uzoq algoritm yozamiz. Har qanday holatda, sizning ichki tizimingiz qanchalik samarali ekanligini, qurilma bo'sh turganligini tushunish muhimdir.
3-qadam
Fiksatsiya va reversiya - bu hayotimizda turg'unlikni keltirib chiqaradigan tuzoqlar. Siqishni ham ushbu toifaga kiritish mumkin. Va agar "mushukni dumidan tortib olish" har kim tomonidan noto'g'ri strategiya deb tan olinsa, demak, fiksatsiya har qanday hodisaga diqqatni jamlash uchun osonlikcha olinadi. Biroq, bir soat ichida rejalashtirilgan mehmonlarning kelishini belgilashda, boshqa barcha narsalar ko'tariladi. Hozircha biz ko'ylak tikishimiz yoki film tomosha qilishimiz mumkin edi, lekin hech qanday maqsadsiz burchakdan burchakka yuramiz. Orqaga qaytish sizni bir hafta oldin miyangizdagi suhbatni cheksiz maydalashga, bir yil avval yakunlangan munosabatlarni buzishga majbur qiladi. Ammo bizning boshlang'ich nuqtamiz oldinga siljishi kerak va biz o'z tajribamizni oldingisi bilan taqqoslamasligimiz kerak. Oxir-oqibat o'liklaringizni dafn qiling va tirik qoling.
4-qadam
Qo'rg'oshin tuzoq bizni avtobusda turib uy kalitlarini olishga, ta'tilga bir oy qolganda chamadonimizni yig'ib, sentyabrda Yangi yilni kutishga majbur qiladi. Bir tomondan, bu uzoqni ko'ra oladigan va oqilona, boshqa tomondan yuqorida aytib o'tilganlarga qadar barcha voqealar tushib ketadigandek, o'z qiymatini yo'qotadi. Sentyabr va Yangi yil o'rtasida oltin kuz ham bor va ta'til oldidan har chorakda hisobot topshirishingiz kerak. Va bu xayolparastga qaraganda "ertangi kunga" emas, balki "ortidan keyin" ga qaraganda ko'proq e'tiborga loyiqdir. Kelajakdan qo'rqish shu erdan kelib chiqadi - biz sevilmaydigan ishlarga va odamlarga toqat qilamiz, chunki to'satdan bu yanada yomonlashadi.
5-qadam
Qarshilik bizning harakatsizligimizdir. Eshikni ochish uchun siz divandan tushishingiz, ovqatlanishingiz kerak, qazishni to'xtatishingiz kerak. Biz qilish yoki qilmaslik va katta qiyinchilik bilan almashtirish bilan bandmiz. Badan uchun kommutatsiya ma'lum bir daqiqada qulaylik zonasidan chiqib ketadigan o'ziga xos stressdir. Biroq, ushbu zonadan tashqariga chiqish muvaffaqiyatning kafolati: biz yaqin odam bilan muloqot qilamiz, kuchimizni to'ldiramiz yoki daromad darajasini oshiramiz.
