Baxt - bu insonning ichki holati, u tashqi sharoitlarga bog'liq emas. Ammo tajribalar, norozilik, erishilgan narsalarga qoyil qolmaslik sizni quvonch his qilishingizga to'sqinlik qiladi. Haqiqatan ham qiziqarli hayot kechirish uchun siz o'zingizni o'zgartirishingiz, boshqacha fikrlashni boshlashingiz, odatlaringizni o'zgartirishingiz kerak.
Psixologlarning aytishicha, tashqi dunyo shunchaki inson ichida sodir bo'layotgan narsalarning aksidir. Agar salbiy his-tuyg'ular ustun bo'lsa, g'azab va tajovuz ichkarida bo'lsa, unda hayot dahshatli ko'rinadi. Va agar minnatdorchilik, kechirim bo'lsa, unda hamma narsa o'zgaradi, bizning ko'zimiz oldida o'zgaradi. Boshingizga narsalarni tartibini qo'yishdan boshlang va birdaniga ko'p muammolar kulgili bo'lib tuyuladi.
Yangi kun uchun kayfiyat
Yodingizda bo'lsin, uyg'onganingizdan so'ng sizga qanday fikrlar keladi? Ular bugungi kun voqealarini dasturlashtiradilar. Agar zudlik bilan javobgarlikni eslasangiz; nima qilishni xohlamasangiz; ishdagi va shaxsiy hayotdagi muammolar haqida - bularning barchasi faqat kuchayadi. Ushbu birinchi rasmlarni o'zgartiring.
To'shakdan quvonch bilan ko'tariling. Bugun nima yaxshi bo'lishini o'ylab ko'ring. Birinchidan, siz biron bir narsani o'ylab topishingiz kerak, yuzingizda tabassumni kuch bilan torting; ammo agar siz buni 20 kundan ko'proq vaqt davomida qilsangiz, unda to'g'ri odat paydo bo'ladi. Quvonch yoki minnatdorchilik sizning hayotingizni o'zgartirish uchun o'stiriladigan birinchi hissiyotlardir.
Kechirim va qo'yib yuborish
Boshqa odamlarga nisbatan xafagarchilikni to'xtating. Siz aytgan barcha so'zlarni yoki harakatlarni eslab qolishingizga hojat yo'q. Salbiy ish qilgan odamni kechirishni boshlang. Shuni anglash kerakki, har bir harakat, ayniqsa, azoblanadigan narsa saboqdir. Shundan so'ng, siz boshqacha munosabatda bo'lishni, boshqacha yashashni o'rganasiz. Kleylar boshqa odamlar orqali keladi, jazolar emas.
Hayotdagi har qanday vaziyatga har xil tomondan qarash mumkin. Kimdir faqat qorong'u qismni ko'radi, lekin baxtni topish uchun siz yaxshilikni ham ko'rishingiz kerak. Har bir narsada yaxshi va foydali narsani ko'rishning yangi odatini shakllantiring. Ushbu yondashuv barcha huquqbuzarlarni kechirishga yordam beradi, samimiy inson bo'lishga imkon beradi va katta quvonch keltiradi.
Maqsad va vazifalar
Hayot o'zgarishi uchun siz biron bir narsa qilishingiz kerak. Kim bo'lishni xohlayotganingizni tavsiflash bilan boshlang. Yangi ko'rinish sizning maqsadingiz bo'ladi. Ammo rejalaringizni hayotga tatbiq etish uchun nima qilish kerakligini tushunishingiz kerak. Vazifalar shu tarzda shakllanadi. Orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun kerak bo'lgan qadamlarni sanab o'ting.
Siz shunchaki hamma narsani yozibgina qolmay, uni bajarishni boshlashingiz kerak. Siz dangasa, charchagan, harakat qilishni istamaydigan his qilasiz. Ammo eski odatlarni yo'q qilish sizga yangi narsalarni olishga yordam beradi. Qat'iylik va ishonch bilan davom eting. Agar yaqinlaringiz sizni qo'llab-quvvatlamasalar ham, ajralmasangiz ham, faqat harakat qilish muhim, va bir kun kelib hamma narsa amalga oshadi. Bir kuni siz hayotni baxtli qiladigan yutuqlar, natijalar o'zgarishga olib borishini va hayotda muhim narsalar emas, balki hissiyotlar ekanligini tushunasiz.
