Bilasizmi, inson ona tabiati tomonidan unga beriladigan intellektual imkoniyatlarning 10 foizidan ko'pini ishlatmaydi? Siz, albatta, bu haqiqatdan hayratlanib, boshingizni chayqab, bundan rozi bo'lishingizga davom etishingiz mumkin. Ammo o'zlarining imkoniyatlarini ochib berishni istaganlar uchun biz aqlni o'rgatish uchun haqiqiy mashqlar to'plamini taklif qilishimiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mantiqiy va analitik fikrlashni rivojlantirish. Bir qarashda bir-biri bilan mutlaqo bog'liq bo'lmagan hodisalar o'rtasidagi sababiy munosabatlarni topishni o'rganing. Paradoksal fikrlash va mantiqdan foydalanib, bir gapdan bir nechta jumlalarda mutlaqo teskarisiga o'ting.
2-qadam
Aql-idrokni va moslashuvchanlikni rivojlantirish - jumboq va krossvordlarni echish, ularni o'zingiz tuzing. Kun davomida duch kelgan ma'lum bir rangdagi barcha narsalarni hisoblash uchun o'zingizga chorlang. Masalan, raqamlari yig'indisi, masalan, 21. Barcha avtomashinalarni belgilang, tez o'qish texnikasini va istalgan sana uchun haftaning kunlarini aniqlash usulini o'zlashtiring.
3-qadam
Muvofiqlashtirishni rivojlantiring va miyangizga tez-tez murojaat qiling - masalan, ikkala qo'ldan teng darajada ustalik bilan foydalanishni o'rganing. Tishlaringizni yuvish, sochlaringizni yuvish, bo'yash yoki sichqonchani ishlatish uchun dominant bo'lmagan qo'lingizdan foydalaning. Biroz vaqt ko'zingizni ochmasdan yoki qulog'ingizni tiqmasdan boshdan kechiradigan yangi hislarni sinab ko'ring.
4-qadam
Ijodiy ijod qiling - qisqa hikoyalar yozing, rasm chizing, haykallarni haykaltarosh qiling. Asbobni chalib ko'ring. Chet tilni o'rganing - har kuni 10-15 ta so'zni yodlab olish va o'zingizga topshiriq bering. O'zingizning so'z boyligingizni kengaytiring, lekin shu bilan birga qisqacha gapirishni va fikrlaringizni bir necha so'z bilan aniq ifoda etishni o'rganing.
5-qadam
To'g'ri ovqatlaning. Yangi, foydali va muvozanatli oz miqdordagi oziq-ovqat va ovqatlarni iste'mol qiling. Ko'proq suv iching.
6-qadam
Sport bilan shug'ullaning, yugurib sakrab o'ting. Tabiat bilan aloqa qilishda o'zingizni erkin tuting va uzishni o'rganing - meditatsiya qiling.
