"Bizni vasvasaga solma!" - bitta ibodatdagi ushbu so'zlar muammoning mohiyatini juda aniq aks ettiradi. Vasvasalar odamni hamma joyda o'rab oladi va har kimning o'ziga yarasha narsasi bor. Vejeteryanlar uchun, ehtimol, eng katta vasvasa - bu og'izdan sug'oriladigan go'shtli taom, 51-ro'mol tiklangan shopa-shoulik uchun va sodiq turmush qurgan erkak uchun, tungi klubdan yosh, sariq sochli go'zallik.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Inson uchun eng muhimi, o'zlari uchun ma'lum qoidalarni belgilashdir, unga rioya qilish siz uchun hayotda hal qiluvchi bo'ladi. Har bir inson o'zining shaxsiy ustuvorliklarini belgilashi kerak. Misol uchun, agar biror kishi martaba qilishni xohlasa, u unga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan hamma narsani hayotdan olib tashlashi kerak. Birinchi navbatda uning professional mavqeini kuchaytiradigan narsa bo'lishi kerak, shundan keyingina hamma narsa.
2-qadam
Agar ayol ozishni xohlasa, birinchi o'rinda jismoniy mashqlar, ovqatlanish va tana yog'ini kamaytirish protseduralari bo'lishi kerak. Qaysi qoidalarni hech qachon buzmasligingiz, qaysi qoidalarga iloji boricha rioya qilishingiz va qaysi qoidalarni buzishingizga qaror qiling. Iroda kuchi yo'q joydan kelib chiqmaydi, uni rivojlantirish kerak.
3-qadam
Birinchi o'ringa chiqib, o'zingizning qoidalaringizni buzmasdan qanday zavq va quvonchlarga erishish mumkinligini o'ylab ko'ring. Ko'pchilikning asosiy xatosi shundaki, ular o'zlari uchun yuqori talablarni qo'yadilar, o'zlarini zavqdan butunlay mahrum qiladilar. Faqat kamdan-kam uchraydigan zohidlargina qat'iy qoidalarda yashashlari mumkin, aksariyati kamida kamdan-kam quvonchlarga muhtoj. Agar biror kishi ularni qabul qilmasa, ertami-kechmi u buziladi va barcha qoidalar buziladi. Masalan, ish bilan band bo'lganlar haftada bir marta, masalan, juma kuni ishni biroz oldinroq tugatib, dam olishlari mumkin - kinoga borish, parkda sayr qilish, do'stlar bilan kechqurun barda dam olish yoki shunchaki sevgan narsalarini o'qish to'shakda kitob.
4-qadam
Agar siz xaridlarga beparvolik bilan jalb qilsangiz, chiroyli derazalarni ko'rsangiz, oyoqlaringiz zaiflashib, ichkariga qarab qo'yishni xohlamasangiz - sizda deyarli foydalanmaydigan juda ko'p narsalar borligini unutmang! Agar siz ularga sarflagan pulingizni tejab olganingizda nima qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring! Hech bo'lmaganda yana bir marta chet elga qiziqarli turnega borar edi. Umuman olganda, bu holatlarda maqsad katta yordam beradi, ya'ni uni oldingizga qo'yishingiz kerak, masalan, mashina sotib olishingiz kerak. Va yana bir chiroyli libosni ko'rsangiz, ushbu xariddan ham muhimroq bo'lgan maqsadlaringizni eslang.
5-qadam
Jasoratingiz uchun o'zingizni mukofotlashni o'rganing. Jiddiy vasvasaga duch kelganingizda, o'zingizni maqtang. Nozikroq va chiroyli bo'lish umidida tortning bir qismidan voz kechganingizdan so'ng, o'zingizni kinoga olib boring, yangi lab bo'yog'ini sotib oling yoki o'zingizga boshqa sovg'a bering. O'zingizni maqtang, bilingki, siz yaxshi odamsiz.
6-qadam
Va, ehtimol, esda tutish kerak bo'lgan eng yaxshi narsa, vasvasalarga dosh berish orqali ularga qarshi turish osonroqdir. O'zingizni qarshilik ko'rsatishni qiyinlashtiradigan holatga qo'ymang. Og'irlikni yo'qotish - shirinlik sotib olmang, sevikli xotiningizni aldashni istamang - bakalavr partiyalaridan ehtiyot bo'ling. Hech kim temir emas, buni unutmang. Dunyo vasvasalariga berilmaslik uchun, zohidlar cho'llarga va tog'larga borishadi, bu erda zaif tomonlarga bo'ysunish imkoniyati yo'q.
