O'z-o'zini qadrlash bizning xarakterimizning ajralmas qismidir va kelajakda shaxsiy maqsadlarga erishishda muvaffaqiyat. Uning darajasiga ko'plab omillar ta'sir qiladi: moliyaviy ahvol, ijtimoiy doiralar, tashqi ko'rinish, aqliy va jismoniy qobiliyatlar. Asosan, o'z-o'zini hurmat qiladigan odamlar juda siqilgan va taniqli, ular uchun o'zini isbotlash va hayotda biror narsaga erishish qiyin.
Hozirgi kunda har kimga o'z qadr-qimmatini oshirishga va'da beradigan ko'plab ma'lumotlar mavjud - bular turli xil kitoblar, audio va video yozuvlar, seminarlar va boshqa ko'p narsalar. Ammo muammo shundaki, ushbu muammoga duch kelgan odamlarning aksariyati o'zgarishni xohlamaydilar, chunki ular o'zlarining manzilidagi masxaralashdan juda qo'rqishadi yoki olomondan ajralib turishni xohlamaydilar.
Ammo o'ziga ishonadigan odamga aylanish uchun faqat narsalarga real qarash kerak. Birinchidan, bo'sh qog'oz va qalam oling, sahifani 4 qismga bo'ling.
Yuqorida yozing:
1. Mening qadr-qimmatim.
2. Mening xatolarim.
Pastda:
3. Haqiqatan ham ular tufayli qanday maqsadlarga erishishim mumkin?
4. Ularga qaramay, yuqori natijalarga erishgan bir xil nogironlar.
Barchasini yozgandan so'ng (shunchaki hamma narsani ob'ektiv ravishda to'ldiring) o'zingiz uchun xulosa qiling. Sizning afzalliklaringiz nimada, nimalarni yaxshi bilasiz va nimani o'rganishni xohlaysiz. O'zingizga qiziq bo'lgan sevimli mashg'ulotingizni toping, kelajakda zavqdan tashqari, foyda keltirishi ham ma'qul. Ammo eng muhimi, o'zingizni sevishni va qadrlashni boshlang, shunda odamlar sizga aynan siz munosib bo'lganidek munosabatda bo'lishadi. Natijada, siz bunday emasman deb o'ylamaysiz.
