O'yin avtomatlari uchun ehtiros oddiy qiziqishdan boshlanadi. Ammo vaqt o'tishi bilan u odat tusiga kirishi mumkin va ba'zi hollarda maniaga aylanadi. Boshini yo'qotgan o'yinchi g'olib bo'lish umidida so'nggi pullarini sarflaydi, qarzdorlikda yuradi, oilaviy munosabatlarni buzadi. Ammo shunday vaqt keladi: o'zingizga: "To'xta!"
Ko'rsatmalar
1-qadam
Har qanday qaramlikni, shu jumladan qimor o'yinlariga qaramlikni davolash uchun sizga vasvasaga soladigan narsadan to'liq izolyatsiya qilish kerak. Agar siz shaharda yashasangiz, qishloqdagi qarindoshlaringiz yoki do'stlaringiznikiga boring, u erda sizni har qadamda avtomatlar bilan boshqa klub kutib ololmaydi.
2-qadam
Agar qishloqda yaqinlaringiz bo'lmasa, ta'tilga chiqing va hatto Tibetga, hatto har qanday tashlandiq qishloqqa boring. Asosiysi, siz o'ynamasdan zavq olishni o'rganasiz.
3-qadam
Biror kishi qimor o'ynaganda, uning miyasi quvonch gormoni - endorfinni faol ravishda ishlab chiqaradi. Ushbu gormonni boshqa yo'l bilan olishga harakat qiling. Sport bilan shug'ullaning, basseynga yoki sport zaliga boring. Endorfin uzoq masofalarga yugurish, shtanga mashqlari va jang san'atlari paytida ko'p miqdorda ishlab chiqariladi.
4-qadam
Agar sizda temir grit va iroda kuchi bo'lsa, shunchaki o'ynashni to'xtating. Faoliyat printsipi chekishni tashlash bilan bir xil. O'yin avtomatlarini o'ninchi yo'l bilan aylanib o'ting, o'yinda avvalgi "hamkasblar" bilan muloqotni cheklang, yangi foydali xobbi bilan chiqing. Umuman olganda, o'yin avtomatlari haqida kamroq o'ylash uchun aqlingizni va qo'llaringizni band qiling.
5-qadam
Kompyuter o'yinlari ba'zilarga qaramlikdan qutulishga yordam berdi. Kompyuterga ulanishdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini torting. Nima uchun o'ynashni tashlaganingizni o'zingiz aniqlang. Agar bu moliyaviy omil bo'lsa, siz bo'shliqda juda ko'p pul sarflayapsiz, o'zingizni harbiy strategiyalar yoki "tortishish o'yinlari" ni xavfsiz yuklab olishingiz mumkin. Ammo buning sababi shundaki, siz bo'sh vaqtingizni faqat mashinalar ortida o'tkazasiz, sizning rafiqangiz va bolalaringiz sizni deyarli ko'rmaydilar va sizning hamkasblaringiz sizning tashqi ko'rinishingizni deyarli unutib qo'yishdi, shunda tushuningki, bu holda siz avlni sovunga almashtirasiz.
6-qadam
Agar siz allaqachon chiziqqa etib kelgan bo'lsangiz, munosabatlaringiz va martaba deyarli buzilgan, ammo siz o'zingizning qaramligingizdan qutulolmaysiz, mutaxassislarga murojaat qiling. Yordam individual ravishda ham, guruh mashg'ulotlarida qatnashayotganda ham ko'rsatilishi mumkin.
