O'yin avtomatlaridan haddan tashqari foydalanish ba'zi oilalarga qayg'u keltirdi. Axir, katta g'alabani buzish umidiga ega bo'lgan o'yinchi ko'pincha nafaqat o'z pullarini, balki boshqalarning pullarini ham sarflaydi. U qarzga botadi, karerasini buzadi. Qarindoshlar va do'stlarning ishontirishlari, iltijolari, haqoratlari unga ta'sir qilmaydi. Bunday odamda giyohvandlik kabi haqiqiy giyohvandlik mavjud. Faqatgina preparatning boshqa dozasi o'rniga unga yangi o'yin kerak. Hatto juda yomon ish qilayotganini tushunib, endi to'xtata olmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'yinlarni tark etishning yaxshi va samarali usuli: takoz bilan takozni nokaut qiling. O'yin davomida qimorbozda ba'zi gormonlar ishlab chiqarish ko'payganligi sababli eyforiya va baxtiyorlik hissi paydo bo'ladi. Aynan shuning uchun u uni to'xtatishga, uni o'yin avtomatidan olib tashlashga qaratilgan har qanday urinishni shu qadar alamli qabul qiladi. Shuning uchun, qimorga qaramlikdan xalos bo'lish uchun ushbu eyforiyani qanday qilib boshqacha yo'l bilan o'rganishni o'rganishingiz kerak. Agar jismoniy holatingiz yaxshi bo'lsa, ekstremal sport turlari bilan shug'ullaning, qiyinligi yuqori toifadagi piyoda sayohatlarga boring. Og'irliklar bilan mashq qilish - dumbbelllar, shtutserlar ham katta yordam beradi. Oxirgi chora sifatida faqat stadionda, parklarda yuguring.
2-qadam
O'yin avtomatlari uchun og'riqli orzu ko'pincha o'zlariga nima kerakligini, nima qilishni xohlashlarini bilmaydigan dangasa, bolalarga xosdir. Xalq donoligi bejiz aytmagan: "Bekorchilik barcha illatlarning onasi". O'zingizni ishda ham, uyda ham ish bilan yuklashga harakat qiling, o'zingizga qandaydir qiziqarli xobbi toping.
3-qadam
Ideal variant - bu hech kim hatto o'yin avtomatlari haqida eshitmagan uzoq, tanho joyga borishdir. Yaxshiyamki, Rossiyada bunday joylar juda ko'p. Avtomatik mashinalar o'rniga - baliq ovlash, o'rmonda sayr qilish, go'zal tabiat va eng toza havodan zavqlanish. Ehtimol, birinchi kunlarda siz bezovtalanasiz, o'zingizni noqulay his qilasiz, odatdagi "dozani" olmaysiz, ammo keyin siz bunga ko'nikasiz.
4-qadam
Agar sizning qimorga bo'lgan ishtiyoqingiz juda kuchli bo'lsa va siz bu haqda hech narsa qila olmasangiz, tajribali terapevtdan yordam so'rang.
5-qadam
Ba'zida bu nosog'lom xobbi jiddiy muammolarni, oiladagi g'ayritabiiy psixologik vaziyatni ko'rsatadi. Axir, odamning uyga qaytishni istamasligi, barcha bo'sh vaqtlarini eng yaqin odamlarning yonida emas, balki o'yin avtomatlari oldida o'tkazishni afzal ko'rishi uchun biron bir sabab bo'lishi kerak. Sizning oila a'zolaringiz xatti-harakatlarini xolisona, xolis tahlil qilib, kerak bo'lsa tuzatishlar kiritishlari kerak.
