Dangasalik sizning maqsadlaringizga erisha olmasligingizga olib kelishi mumkin. Agar bundan xalos bo'lsangiz, hayotingiz boyib boradi. Dangasa bo'lish odatidan voz kechish uchun siz kuchli turtki haqida g'amxo'rlik qilishingiz va o'zingizni jalb qilishingiz kerak.
Motivatsiya
Agar siz dangasalikdan xalos bo'lishni istasangiz, motivatsiya juda zarur. O'zingizning harakatlaringiz tufayli nimaga intilayotganingizni, nimaga erishishingizni anglash muhimdir. O'zingizni istaklaringiz bilan cheklamang. Biroz ko'proq ishlash yaxshiroq, lekin buning evaziga ko'p narsalarni oling.
Ba'zida odamlar dangasa bo'lib, ozgina narsaga mamnun bo'lib, zo'r bermasdan olish mumkin bo'lgan narsaga rozi bo'lishadi. Bunday holda siz sog'lom ambitsiyalar, o'zini o'zi qadrlash va hayotga chanqoqlik va yangi tajribalar yordamida dangasalikdan xalos bo'lishni o'rganishingiz kerak.
Istaklaringizda jasur va halol bo'ling, agar siz haqiqatan ham erishmoqchi bo'lgan narsangizga butun joningiz bilan intilishni o'rgansangiz, u holda dangasalik orqaga chekinadi.
Faqat yuqori darajada uyushgan va intizomli odamlar hech qanday maqsad bo'lmagan taqdirda vijdonan ishlashga qodir. Agar o'zingizni shunday deb hisoblamasangiz, hayotiy vazifalaringizni hal qiling.
Vaqtingizni qadrlang
Ba'zi odamlar vaqtni kechiktirishga odatlangan. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, shuni yodda tutingki, aynan sizning dangasalik o'zini his qiladi. Ushbu muammoni engish uchun vaqtga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerak. Buni qadrlang va o'tkazib yuborilgan soat va daqiqalarni qaytarib bo'lmasligini tushuning.
O'z g'oyalaringizni iloji boricha tezroq amalga oshirish va ishlash o'rniga bema'nilikka vaqt sarflamaslik muhimligini tushunganingizda, o'zingizning dangasalikni engishingiz mumkin.
Iroda
Dastlab, siz samarali, baquvvat, faol odam bo'lishga odatlanmaguningizcha, dangasalikni to'xtatish uchun iroda kuchingizni ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. O'zingizning hayotingizni yaxshilash uchun tom ma'noda "istamasangiz" ustidan o'tishingizga tayyor bo'ling.
Ba'zan siz faqat biron bir ishni qilishni boshlashingiz kerak, va dangasalik orqaga chekinadi. Spekulyatsiya qilmang, bahona qilmang, shunchaki davom eting.
O'zingiz ish jarayoni sizni qanday sudrab ketishini sezmaysiz. Eng asosiysi - boshida o'zingizni engish.
Bitim tuzing
Dangasalikni engishingizni osonlashtirish uchun o'zingiz bilan shartnoma tuzing. Mumkin bo'lgan shartni qo'ying. Masalan, o'zingiz xohlamagan ishni aniq o'n daqiqa davomida bajarishingizga o'zingiz bilan rozi bo'ling. Bunday bitim sizga o'zingizni tortib olishga, kuch to'plashga va dangasa bo'lmaslikka o'rgatishga yordam beradi.
Bundan tashqari, siz o'zingizning mehnatingiz uchun qandaydir mukofot va'da berishingiz mumkin. Agar kelajakda yaxshiroq istiqbolda hayotingizda yuz beradigan uzoq muddatli rejalar va o'zgarishlar haqida o'ylash sizni iliqlantirmasa, siz o'zingizning ishingiz uchun zudlik bilan mukofotni yoqtirishingiz mumkin. Bu sizning lazzatingiz uchun yoqimli kichik narsa bo'lishi mumkin: sevimli taom, uzoq kutilgan xarid, qiziqarli kitob, yaxshi dam olish va boshqalar.
