Qo'rqishni Qanday To'xtatish Va G'ildirak Ortida O'ziga Ko'proq Ishonch Hosil Qilish

Qo'rqishni Qanday To'xtatish Va G'ildirak Ortida O'ziga Ko'proq Ishonch Hosil Qilish
Qo'rqishni Qanday To'xtatish Va G'ildirak Ortida O'ziga Ko'proq Ishonch Hosil Qilish

Video: Qo'rqishni Qanday To'xtatish Va G'ildirak Ortida O'ziga Ko'proq Ishonch Hosil Qilish

Video: Qo'rqishni Qanday To'xtatish Va G'ildirak Ortida O'ziga Ko'proq Ishonch Hosil Qilish
Video: Аллохдан қўрқиш Абуллох домла / Allohdan qo'rqish Abdulloh domla 2024, May
Anonim

Ko'plab yangi boshlang'ich haydovchilar haydash paytida o'zlariga ishonchsiz his qilishadi, ba'zilari esa, ayniqsa, gavjum ko'chalarda haydashdan qo'rqishadi. Ishonchsizlikdan xalos bo'lish uchun aniq nima qo'rquvga olib kelishini aniqlash va uning paydo bo'lish sabablarini yo'q qilish kerak.

tajribasiz haydovchilar tez-tez haydash paytida o'zlarini ishonchsiz his qilishadi
tajribasiz haydovchilar tez-tez haydash paytida o'zlarini ishonchsiz his qilishadi

Haydashga bo'lgan ishonch tajriba bilan birga keladi, ammo hali tajribangiz kam bo'lsa-chi? Siz uni terguncha kutishingiz mumkin, yoki siz jarayonni tezlashtirasiz va qisqa vaqt ichida xotirjam va ishonchli bo'lishni o'rganasiz. Umuman olganda, siz o'zingiz uchun shartlarni aniqlaysiz. Agar sizga bir oylik mashg'ulot kerak bo'ladi deb hisoblasangiz, ehtimol siz shunday qilishingiz mumkin.

Odatda, yangi boshlovchi haydovchilar mashinani yaxshi uddalay olmayman, noto'g'ri vaqtda to'xtab qolaman, yomon to'xtab turaman, burilish uchun joy etarli emas va hokazo. Agar shu yoki boshqa shunga o'xshash vaziyatlar yuzaga kelgan bo'lsa, "xulosani" o'tkazing, keyinroq tinchgina muhitda, yaxshisi yotishdan oldin, sekin harakat qilib, ko'zingiz oldida sodir bo'lgan barcha narsalarni aylantiring. Gazni, tormozni, ushlagichni qanchalik bosganingizni, rulni qanday burganingizni va ayniqsa muhimligini, o'zingizni qanday his qilganingizni, nafas olishingizni, qanday mushaklarning tarangligini eslang. Odatda, qiyin vaziyatlarda nafas olish to'xtatiladi, qorin mushaklari taranglashadi. Agar sizda shunday bo'lsa, ko'ring. Shundan so'ng, sekin harakatlanayotganda ham vaziyatni to'g'ri holatga keltiring, kerakli kuch bilan pedallar ustiga ruhiy ravishda bosing va rulni ma'lum bir daqiqagacha burab qo'ying.

O'zingiz uchun shunga o'xshash vaziyatni yaratish uchun dangasa bo'lmang va yana hamma narsani qiling, lekin siz buni shunday tasavvur qildingiz. Va buni amalga oshirayotganda nafasingizni ushlab turmang va taranglashgan qorin mushaklarini (yoki boshqalarni) bo'shating, bu qo'rquvni ketkazadi, sizni tinchitadi va o'zingizga yanada ishonchli bo'lishingizga yordam beradi.

Mustaqil haydashning dastlabki kunlarida iloji boricha tez-tez haydash tavsiya etiladi, tarjixon sokin tirband ko'chalar bo'ylab. Safar oldidan o'zingizning boshingizdan marshrutni tuzing, aql bilan bajaring, tezlikni qayerda ko'tarishingiz va qaerda pasayish kerakligini o'ylab ko'ring, qayerda burilish signalini ko'rsating yoki vitesni o'zgartiring. bunday sayohatlar sizga mashinani yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi, qanday kuch bilan pedallarni bosish kerakligini tushunasiz. Keyinchalik, bularning barchasi "avtomatik ravishda" amalga oshiriladi.

Yo'lovchilarsiz haydasangiz yaxshi bo'ladi. Birinchidan, ularning oldida o'zingizni noqulay his qilmaysiz. Ikkinchidan, haydash paytida o'zingiz qaror qabul qilishga odatlaning. haydovchilik maktabida asosiy mas'uliyat o'qituvchida edi.

Tavsiya: