Qanday Qilib O'ziga Ishonch Hosil Qilish Kerak: Maslahatlar Va Tavsiyalar

Mundarija:

Qanday Qilib O'ziga Ishonch Hosil Qilish Kerak: Maslahatlar Va Tavsiyalar
Qanday Qilib O'ziga Ishonch Hosil Qilish Kerak: Maslahatlar Va Tavsiyalar

Video: Qanday Qilib O'ziga Ishonch Hosil Qilish Kerak: Maslahatlar Va Tavsiyalar

Video: Qanday Qilib O'ziga Ishonch Hosil Qilish Kerak: Maslahatlar Va Tavsiyalar
Video: OMAD PSIXOLOGIYASI, O'ZIGA ISHONCHNI OSHIRISH | УЗИГА БУЛГАН ИШОНЧНИ ОШИРИШ 2024, Dekabr
Anonim

Ko'pincha, o'ziga ishonchsiz odamlar qo'rquvlarini beparvolik yoki tenglik maskasi orqasida yashirishga harakat qilishadi. Sizni har qanday sharoitda qulay his qilish uchun kuzatishingiz mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar va tavsiyalar.

Qanday qilib o'ziga ishonch hosil qilish kerak: maslahatlar va tavsiyalar
Qanday qilib o'ziga ishonch hosil qilish kerak: maslahatlar va tavsiyalar

Ko'rsatmalar

1-qadam

Eng oddiy narsalar bizning hayotimizga ta'sir qiladi. Bu narsalarga tabassum kiradi. Agar kayfiyatingiz yomon bo'lsa ham, tabassum qilib ko'ring, shunda kayfiyatingiz darhol ko'tariladi. Tabassum va jilmayuvchi odam baxtli, ochiq, odamlarga jozibali va, albatta, o'ziga ishongan ko'rinadi.

2-qadam

Fussus - bu bezovtalikning birinchi belgisi. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun uni engillashtiring va o'zingiz uchun qulay, qulay vaziyatni toping. Tashqi xotirjamlikni ifoda etishni o'rganganingizda, ichingizda ham asta-sekin xotirjam bo'lasiz.

3-qadam

To'g'ridan-to'g'ri ko'z bilan aloqa qilishdan qo'rqish noaniq va o'ziga ishonmaydigan odamga xiyonat qiladi. Shuning uchun, o'zingizga bo'lgan ishonchni ko'rsatish uchun gaplashayotganda odamning ko'ziga qarang, nigohingizni yashirishga urinmang. Bu unga eshitilgan va tushunilganligini bildiradi.

4-qadam

Ko'p odamlar asabiylashganda kulishni boshlashadi, bu sog'lom kulishga hech qanday aloqasi yo'q. Buning oldini olish uchun noqulay vaziyatlardan qoching. Ochiq tabassum yoki chin kulgi siz haqingizda noo'rin, asabiy kulishdan ko'ra ko'proq narsani aytadi.

5-qadam

O'zingizni noqulay his qilmaslik uchun ko'proq gapiring. Agar sizda aytadigan gapingiz bo'lmasa, unda sizning diqqat va professionalligingizni ko'rsatadigan intellektual savollar bering. Va bu o'ziga ishongan odamning fazilatlari.

6-qadam

Har qanday suhbatda, ertami-kechmi, ular sizga savol berishni boshlagan payt keladi. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun siz suhbatning to'liq ishtirokchisiga aylanishingiz kerak. Va bu suhbatdoshlarga xayrixohlik va ochiqlikni anglatadi.

Tavsiya: