Baxt nisbiy tushunchadir. Bu so'zda har kim o'z ma'nosini qo'yadi, har kimning ushbu holat to'g'risida o'z qarashlari bor. Biror kishi uchun baxtli bo'lish etarlicha oson, boshqasiga, aksincha, bu deyarli mumkin emas.
Kerakli
- O'zligini boshqara olish;
- Baxtli bo'lishni orzu qilish;
- Do'stona va do'stona;
- Ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Faqatgina ushbu kema aniq yo'nalishga ega bo'lgan kerakli portga etib boradi. Maqsadlarni qo'ying va ularga erishishga intiling. Amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan real rejalarni tuzishga harakat qiling. Kichkina maqsadni amalga oshirganingizdan xursand bo'ling.
2-qadam
Ko'proq tabassum qiling. Ijobiy kayfiyat nafaqat baxt hissini beradi, balki o'ziga ko'proq ijobiy narsalarni jalb qiladi. Salbiy his-tuyg'ulardan qochishga harakat qiling va vaqt o'tishi bilan hayotdagi yomonlik kamayadi.
3-qadam
Yaqinlaringiz bilan quvonchni baham ko'ring. Agar inson quvonchni yoysa, uning atrofidagilar ham xuddi shunday ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'lishadi. O'zingizga jalb qilmang, do'stona va do'stona bo'ling.
4-qadam
Boshqalarga yordam berishni o'rganing. Boshqalarga yordam berishdan zavqlaning.
5-qadam
Bolaligingizni eslang. Kichkina bola bo'lish hech kimga taqiqlanmagan. Hech kimga o'xshamagan bolalar stressli vaziyatlarni tezda engishadi va har qanday mayda narsadan - quyosh, shamol, yomg'irdan, tabassumdan zavq olishni bilishadi.
6-qadam
O'zingiz bilan muloyim bo'lishni o'rganing. Odamlar bilan muloqot qilish qobiliyati juda ko'p foyda keltiradi, nafaqat o'zingizning qobiliyatingizga ishonchni his qilish, balki martaba o'sishiga ham erishishga imkon beradi. Odamlar bilan hamkorlik qiling, hamkasblaringizni hurmat qiling. Zaiflarni hurmat qiling, ularning yo'nalishida hujumkor hujumlarga yo'l qo'ymang.
7-qadam
Yaxshi hazil tuyg'usi doimo foydali bo'ladi.
8-qadam
Har qanday vaziyatda, hatto eng aql bovar qilmaydigan yoki dahshatli vaziyatda tashqi ko'rinishingizdan xotirjam bo'ling. Turli vaziyatlarda o'zini tuta bilish, o'zingizni hurmat qilishga, boshqalar orasida o'z mavqeingizni mustahkamlashga yordam beradi. O'zingizga va kuchli tomonlaringizga ishonch hosil qiling.
9-qadam
Qasoskor bo'lmang, kechirishga qodir bo'ling. Agar boshqa odamlarga qarshi o'zingizda yomonlikni saqlamasangiz, ruhingiz osonroq bo'ladi.
10-qadam
Hech bo'lmaganda ba'zan o'zingizni dam olishga ijozat bering. Buning uchun sevimli mashg'ulotni tanlang, masalan, sport bilan shug'ullaning. Dam olish, meditatsiya san'atini anglang, do'stona kompaniya yig'ing.
11-qadam
Xudbin bo'lmang, dunyoga ochiq bo'ling.
