"Yaxshi tong yo'q" - afsuski, bugungi kunda ko'pchilik bu kayfiyat bilan uyg'onadi. Va biron sababga ko'ra hech kim bizning butun kunimiz qanday o'tishi asosan uning qanday boshlanishiga bog'liq, deb o'ylamaydi, ya'ni. bizning ertalab qanday bo'lishidan. Shunday qilib, ertalabni xayrli qilishning bir necha yo'li mavjud:
Ko'rsatmalar
1-qadam
Uyg'onganingizda, yangi kuningiz kelganidan ruhan xursand bo'ling, siz tirik va sog'lomsiz. Hayot go'zal.
2-qadam
O'zingiz uchun kun yaxshi bo'lishiga, ehtimol kutilmagan holatlar, ba'zi kutilmagan hodisalar, ehtimol hatto yoqimsiz holatlar bo'lishi mumkinligi uchun o'zingizni yarating, bu holda iloj yo'q, aks holda hayot zerikarli va monoton bo'ladi. Ammo siz, albatta, barcha qiyinchiliklarga dosh berasiz! Bu boshqacha bo'lishi mumkin emas! Asosiysi, ijobiy munosabat. Va unutmang: bizning fikrlarimiz amalga oshadi.
3-qadam
Ertalab uyg'onganingizda, darrov karavotdan sakrab chiqmang, jahl bilan ishga tayyorlaning. O'zingizga vaqt ajrating, to'shakda ozgina ho'llashingizga imkon bering. Buning uchun, albatta, vaqt chegarasi bilan uyg'onish kerak.
4-qadam
Oynaga o'ting. Qarang, qanday ajoyib, quvnoq kichkina odam sizga qarab turibdi. Siz taniysizmi? Ha, ha, bu siz.
5-qadam
Kontrastli dush oling! O'zingizga hamma narsani unutib qo'ying va shunchaki ushbu protseduradan zavqlaning !!!!! Va nihoyat, o'zingizga salqin suv quying, u kelgusi ish kunidan oldin ko'nglingizni ko'taradi.
6-qadam
Ertalab bir chashka issiq qahva ustida qandaydir hayotni tasdiqlovchi multfilm tomosha qilishga vaqt ajrating. Nega bolalar multfilmni shunchalik yaxshi ko'rishlarini hech o'ylab ko'rganmisiz?! Chunki ular mehribon! Va siz o'zingiz, g'ayrat bilan, ochiq ko'zlar va yuzingizda ulkan tabassum bilan o'tirasiz.
