Xarakter - bu hayot jarayonida shakllanadigan insonning o'ziga xos xulq-atvori. Bu shaxsga hayotda yordam beradigan yoki to'sqinlik qiladigan individual xususiyatlar to'plamidir. Agar biror narsa boshqalarni bezovta qilsa, ko'pchilik bu xatti-harakatlar to'g'ri emas deb aytsa, tinglash va o'zgartirishga arziydi.
Xarakterning salbiy xususiyatlari har kimda uchraydi, lekin ular katta yoki kichik darajada ifodalanadi. Dangasalik, mag'rurlik, shubha, hiyla-nayrang, ochko'zlik, qo'rquv ular bilan kurashishni o'rganmasangiz, hayotni juda buzishi mumkin. Hatto bitta fazilat inson atrofida bo'lish chidab bo'lmas darajada bo'lishi uchun etarli bo'lishi mumkin va agar u to'liq to'plam bo'lsa, bu ijtimoiy doiraga katta ta'sir ko'rsatadi.
Xarakterni qanday o'zgartirish kerak
Agar u xohlamasa, odamni o'zgarishga majbur qilish mumkin emas. Faqat bolaligida ota-onalar yoki yaqinlaringiz insonga ta'sir qilishi mumkin, keyin faqat uning o'zi boshqacha bo'lish uchun qaror qabul qilishi mumkin. Transformatsiya uchun siz xarakterdagi aniq nimani anglatishini, tuzatishga arziydigan narsani tushunishingiz kerak. Buning uchun yaqinlaringiz bilan bog'laning va nimani yoqtirmasligini so'rang. Va ularga baqirmang, xafa bo'lmang, lekin tinglang. Atrofingizdagi odamlar doimo yaxshiroq bilishadi va agar ular sizni yaxshi ko'rishsa, ular yolg'on gapirmaydilar. Ulardan foydalanib, salbiy xususiyatlar ro'yxatini tuzing va uni yaqindan ko'rib chiqing.
Siz faqat rozi bo'lgan narsani tuzatishingiz mumkin. Har bir sifatni tahlil qiling, o'zini namoyon qilgan holatlar haqida o'ylang, nima sabab va natija bo'lganligini bilib oling. Kuzatish, xabardorlik - bu yangi belgi uchun katta qadam. Va faqat tahlildan so'ng, boshqacha munosabatda bo'lishga arziydi. Sizning xatti-harakatingizni darhol o'zgartirish qiyin bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan yaxshiroq bo'ladi. Har safar nima deyish, nima qilish kerakligi haqida o'ylang, odatdagidek harakat qilmang, balki o'tmishdan o'tib keting.
Xulq-atvorni o'zgartirishdagi xatolar
Odamlar ba'zida dangasalikni o'zlarida kashf etadilar, buni anglaydilar va undan xalos bo'lishga qaror qiladilar. Bu noto'g'ri pozitsiya. Agar biror narsa majburan olib tashlansa, biror narsaga e'tibor berilmasa, u qayta-qayta paydo bo'ladi. Inson o'zi bilan jang qilmasligi kerak, aksincha boshqa yo'nalishni tanlashi kerak. Masalan, faol bo'lish dangasalikka ziddir. O'zgarishlarning to'g'ri so'zlari quyidagicha eshitiladi: faolligingizni oshiring, katta ishtiyoq bilan amalga oshirishni boshlang. Bu rivojlanish vektorini yaratadi, ularning yutuqlarini yaxshilashga yordam beradi.
Xafagarchilikning aksi - bu kechirish qobiliyati, ochko'zlikning boshqa tomoni - saxiylik, xafagarchilikni ketkazish, kechirishga intilish. Har bir salbiy sifatning teskari tomoni bor, aynan shu narsa sizga o'zgarishga va oldinga siljishga imkon beradi. O'zingizning salbiy xususiyatlaringizni ustunga yozing, ijobiy tomonlarini toping va ularni qog'ozga yozing. Va har kuni yaxshilanishga harakat qiling, o'zingiz ustida ishlang, xatti-harakatlaringiz va nutqingizni kuzatib boring. Bir necha oylik mashg'ulotlar sizni ancha yaxshilaydi.
Ongni o'zgartirishda maxsus treninglar yordam berishi mumkin. Bugungi kunda Internetda ko'plab darslar o'tkaziladi, ba'zilari salbiy tajribalardan xalos bo'lishga, tajovuzkorlikni kamaytirishga va ish samaradorligini oshirishga bag'ishlangan. Ularning barchasi o'zgarishlarga yordam berishga qodir. Ammo tinglash juda foydali ekanligini anglash kerak, ammo mashg'ulotlaringizni samarali qiladigan mashqlarni bajarish kerak.
