O'z-o'zini bilish jarayonida inson o'zi haqida fikr bildiradi: uning qobiliyatlari va imkoniyatlari. Inson o'zining axloqiy tamoyillari va psixologik fazilatlarini hamda jamiyatdagi o'rnini belgilaydi. Natijada, etarli, kam baholangan yoki yuqori baholangan o'z-o'zini hurmat qilish rivojlanadi, buning asosida hayotda o'zaro ta'sir va mas'uliyatli qarorlarni qabul qilish mavjud.
O'zini etarli darajada qadrlash
Inson o'zi va atrofidagi dunyo bilan uyg'un bo'lsa, u to'g'ri o'zini o'zi qadrlashni rivojlantiradi. U o'ziga, yaqin odamlarga va tanishlariga nisbatan ob'ektiv bo'lishga intiladi: u har bir insonning o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklari borligini tushunadi, ularni sezadi, lekin salbiy fazilatlarga e'tibor bermaydi.
Inson o'zini va boshqalarni qanday bo'lsa, shunday qabul qiladi va mavjud ob'ektiv ma'lumotlar asosida ishlaydi. Bunday odam uning qobiliyatlarini hushyorlik bilan baholaydi va o'zini shaxs sifatida to'liq anglashga intiladi. U muvaffaqiyatsizliklar, boshqalarning fikri haqida xotirjam va boshqalardan yordam kutmaydi.
O'zini etarli darajada qadrlaydigan kishi o'ziga ishonadi, faol va hayotga optimizm bilan qaraydi.
O'ziga past baho berish
Agar odam o'zini past baholasa, u o'zini qo'rqoq va o'ziga ishonmaydigan tutadi. U o'zi uchun qaror qildi, u ko'p jihatdan boshqalarga yutqazadi va hech narsani o'zgartira olmaydi. Mavjud pastkashlik majmuasi natijasida yuqori maqsadlar va yutuqlar etishmayapti.
Shaxs ko'rinmas, osongina himoyasiz bo'lishga intiladi va doimo maslahat so'raydi. U birovning fikriga, tashabbus etishmasligiga va zaif xarakterga bog'liq.
Haddan tashqari ishonchsizlik va o'z-o'zini tanqid qilish noto'g'ri tarbiyalash natijasida paydo bo'ladi, bu haddan tashqari himoya yoki haddan tashqari munosabatni anglatadi. Natijada yutqazuvchining xatti-harakat modeli shakllanadi: ongda muvaffaqiyat ehtimoli inkor etiladi va ularning sinovlarida aybdorlarni qidirish amalga oshiriladi.
O'zini past baholaydigan odamlar o'zlarining tabiiy qobiliyatlarini ro'yobga chiqara olmaydilar.
O'z-o'zini hurmat qilish
O'z-o'zini yuqori baholaydigan odamlar o'zlarining obrazlarini idealizatsiya qiladilar va o'zlarining tasavvurlarida benuqson odamning o'ziga xos qiyofasini yaratadilar. O'z-o'zini yuqori baholash insonning qobiliyatlarini boshqalarning yutuqlari bilan taqqoslashni o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, boshqalarning xatolari va kamchiliklarini payqab, ular doimo o'zlarining eksklyuzivligini tasdiqlovchi dalillarni to'playdilar.
Bunday odamlar o'zlarining xatolarini, malakasi yo'qligini va noto'g'ri xatti-harakatlarini sezishni istamaydilar. Ular o'zlarining ustunliklari, adolatli ekanliklariga amin bo'lishadi va o'zlariga ishongan, ba'zan esa o'zlarini tutib yurishmaydi.
O'zini yuqori baholaydigan odamlar shuhratparast va hukmronlik qiladilar, rad etish va e'tirozlarni qabul qilmaydilar. O'zlarining qat'iyatliligi va qat'iyatliligi tufayli ular ko'pincha qobiliyatlari ruxsat berganidan ko'ra yaxshiroq natijalarga erishadilar.
O'zini yuqori baholash oilaning butlari sifatida tarbiyalangan odamlarda paydo bo'ladi: bolaligidanoq ular hammadan ustun bo'lib, har qanday ahamiyatsiz yutuqlarga qoyil qolishgan.
O'ziga ishonadigan odamlar o'zlarining maqsadlarini amalga oshirishda atrofdagilarni jalb qilishga intilishadi, ular hamma ularga nimadir qarzdor deb hisoblashadi.
