Ko'pincha: "Hech kim meni sevmaydi, hamma menga yomon munosabatda bo'ladi" degan iborani eshitishingiz mumkin. Ammo siz o'zingizni yaxshi ko'rasizmi? Faqat bu savolga halol javob bering. Siz tez-tez o'zingizni tanqid qilasizmi? Oynadagi aksingiz sizga yoqadimi? Barcha harakatlaringizda o'zingizni ma'qullaysizmi? Endi javoblaringiz haqida o'ylang.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizni erkalashni boshlang. O'zingizga yangi soch turmagini oling. Go'zallik saloniga boring. Yoki uyda go'zallik salonini tashkil eting. O'zingizga manikyur qiling. Ko'pikli hammomni yoki gul barglarini oling. Shamlar yoqing, sharob yoki shampanni quying. Va faqat dam oling. Bu o'z-o'zini sevishga birinchi qadam.
Balki siz kranni uzoq vaqt o'rganishni xohlagansiz. Shunday qilib, orzuingizni amalga oshiring. Raqs darslariga yoziling - va boring
2-qadam
Tashqi ko'rinishingizni tomosha qiling. Agar siz do'konga cho'zilgan sport shimida chiqishni odat qilsangiz, uni shoshilinch ravishda yo'q qiling. Albatta, ba'zi ayollar boshqacha fikrda, ular: "Kimga chiroyli kiyinaman?" Va siz o'zingiz uchun kiyinishni boshlaysiz. Dangasa bo'lishni to'xtating va kiyimingizni yanada ehtiyotkorlik bilan tanlashni boshlang (ish, madaniy tadbirlar va ta'til uchun). Bo'yoqni xohlamaslik tashqi ko'rinishi bilan ham bog'liq. Bu do'konga borishdan oldin kechqurun bo'yanish qilish kerak degani emas. Himoya yuz kremi, ozgina maskara va shaffof nashrida etarli bo'ladi. Yaqinda sizga hamma joyda va har doim beriladigan e'tibor sizga yoqadi.
3-qadam
O'zingizga sovg'alar bering. O'zingizga pul tejashni to'xtating. O'zingizga yoqadigan keraksiz narsalarni sotib oling. Agar u shunchaki aylanib yursa ham, agar chindan ham xohlasangiz, uni sotib oling.
4-qadam
O'zingizni tez-tez maqtang. Biror narsa yuz berdi, o'zingizga ayt: "Ofarin!" Agar biror narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bu yaxshi. Bu keyingi safar chiqadi. Asosiysi, o'zingizni tanqid qilmaslikdir. Buni siz uchun qiladigan odamlar bo'ladi. Barkamollikka intilmang, mukammal odamlar yo'q. Faqat o'zingiz xohlagan narsani qiling (albatta qonun doirasida) va sizga yoqadigan narsani qiling.
5-qadam
Ijobiy so'zlarni eslab ko'ring. Oyna oldida turing va o'zingizga shunday deb ayting: «Men o'zimni yaxshi ko'raman. Men eng yaxshi, eng go‘zalman. Men har doim muvaffaqiyatga erishaman. Yoki o'zingiz tasdiqlang va uni har kuni takrorlang. Agar so'zning kuchiga ishonmasangiz ham, hech bo'lmaganda sinab ko'ring. Va ijobiy tasdiqlar hayotingizni qanchalik yaxshi tomonga o'zgartirishini ko'rasiz.
Ushbu maslahatlarning barchasini hoziroq bajarishni boshlang. Siz xohlagan paytdagina hayotingiz yaxshi tomonga o'zgarishni boshlaydi. Hammasi sizning fikrlaringizga bog'liq. Hozir o'zingizni seving va dunyo bunga javob beradi.
