Dangasalik - bu hech narsa qilishni xohlamaslik. U vaqti-vaqti bilan yoki har doim poshnaga ergashishi mumkin. Siz lahzani kechiktiryapsiz, boshqa ishlarni qilyapsiz, bahona izlayapsiz yoki shunchaki yonboshlab o'tirasiz. Nima uchun bu sodir bo'layapti?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qiziqishning etishmasligi. Men zerikish yoki tushunmovchilikka olib keladigan ishlarni qilishni xohlamayman. Kelgusi faoliyat haqida gap ketganda, siz hech qanday quvonchni his qilmaysiz, bundan tashqari, bu sizni esnantiradi. Sizga yoqadigan narsani deyarli bilinçaltı darajada bilasiz, shuning uchun siz zerikarli vazifalaringizdan qochishni boshlaysiz.
2-qadam
Xato qilishdan qo'rqish. Sizdan hafsalasi pir bo'lishidan yoki o'zingiz o'zingizdan hafsalangiz pir bo'lishidan qo'rqib, topshiriqni bajarishni kechiktirasiz. Yoki bu masala ancha jiddiyroq. Masalan, xato qilsangiz, boshingizni yuvish yoki xo'rlash bilan duch kelishingiz mumkin. Sizga ushbu ish uchun etarlimi yoki yo'qligi va bunga loyiqligingiz to'g'risida shubha paydo bo'ladi va siz yaxshilik uchun bo'lmasa ham, bir muddat taslim bo'lasiz.
3-qadam
Dam olishning etishmasligi. Faqatgina divanda sovitish birovga yordam berishi mumkin, ammo dam olishning muhim maqsadi miyani tushirish ekanligini unutmaslik kerak. Agar ular buni olishmasa, siz charchaganingizni his qilasiz. Bunday munosabat bilan, biron bir narsani qilish istagi paydo bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.
4-qadam
Orqaga qaytmaslik. Biror narsa qilsangiz, buning evaziga nimadir olishni kutasiz. Masalan, siz gullarni sug'orsangiz, ular olib keladigan vizual zavq haqida o'ylaysiz. Ammo sizga barglarni belkurak bilan aylantirishni buyurganingizda, sizda dangasalik uyg'onadi, chunki ular sizning oyoqlaringiz ostida yotadimi yoki yo'qmi sizga ahamiyat bermaydilar. Faoliyat foydali bo'lishini ko'rmaganingizda, qo'llaringiz o'z-o'zidan tushib ketadi.
