Psixologlarning ta'kidlashicha, odamlar bilan munosabatlarda, maqsadlarga erishishda muvaffaqiyatsizlikning asosiy sababi o'ziga ishonmaslikdir. Bu tushunarli, chunki atrofdagilar sizga ishonishmaydi, agar o'zingiz buni qilmasangiz, sizning fikringizni hurmat qiling. Raqobatli hayotiy vaziyatlarda g'olib chiqish uchun, albatta, o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizning atrofingizdan boshqalar bilan mashhur bo'lgan, ishlari bahsli va ayni paytda sizga hamdard bo'lgan odamni toping. Uning odamlar bilan qanday aloqa o'rnatishini kuzatishga harakat qiling, unga taqlid qilishga harakat qiling. Gap shundaki, bizning psixologik holatimiz jismoniy harakatlar bilan chambarchas bog'liq. Agar ma'lum bir holatni boshdan kechirsak, unga muvofiq harakat qilamiz, ammo bu tamoyil ham teskari yo'nalishda ishlaydi.
2-qadam
Qisqa va uzoq muddatli maqsadlaringizni ayting. Siz ularni daftarga yozib qo'yishingiz mumkin, kengaytirilgan holda, kichik xatboshilar bilan, va yaxshiroq sanalar bilan va ularni to'ldirganda fikrlarni kesib o'tishingiz mumkin.
3-qadam
Har qanday sabab bilan o'zingizni tanqid qilishni to'xtating. Sizni biron bir narsa uchun tanbeh berish imkoniyatini boy bermaydiganlar juda ko'p, va sizsizlar ko'p. O'tmishdagi xatolaringizni kechiring, ularni sekinlashtirmang. Ulardan o'rganing, doimo oldinga intiling.
4-qadam
O'z nuqtai nazaringizni himoya qilishga harakat qiling, harakatlaringizda boshqalarning fikri bilan kamroq boshqaring. Agar siz noto'g'ri bo'lsangiz ham, bu faqat foydali tajriba bo'ladi. O'zingiz uchun faqat fikri siz uchun qadrli bo'lgan va sizga faqat eng yaxshi tilaklar bildiradigan hurmatli kishilarning kichik doirasini tanlang.
5-qadam
O'zingizni borligingiz bilan qabul qiling. Shuni unutmangki, har bir inson o'ziga xosligi bilan noyob va go'zaldir. Boshqalar sizning ichki kuchingizni his qilishlariga imkon bering.
6-qadam
Keraksiz harakatlaringiz uchun bahona qilmang. Hamma xato qiladi. O'zingizga biron narsani sog'inib qolganingizni tan olish va davom ettirish kifoya.
