Bizga kimdir yoki kimdir qanchalik tez-tez kerak bo'ladi? Birovning e'tibori, sevgisi, qo'llab-quvvatlashi va hayotimizdagi ishtiroki etishmayotganida nima qilishimiz kerak? Bu juda tabiiy daqiqalar ekan. Biroq, ular ko'pincha atrofimizdagi odamlar bilan odatdagi o'zaro munosabatlarimizga xalaqit beradi va nizolarni keltirib chiqaradi. Bunga qanday yo'l qo'ymaslik kerak? Faqat o'zini o'zi ta'minlaydigan odamga aylaning.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'z-o'zini ta'minlash nima ekanligini tushunib oling. Bu insonning barcha muammolarini o'zi hal qilish qobiliyatidir. Shu bilan birga, siz o'zingizdan boshqa hech kim sizga kerakli tarzda yordam bermasligini tushunishingiz kerak. Sizning muammolaringiz faqat sizning manfaatlaringiz doirasi ekanligini tushunishingiz kerak.
2-qadam
Sizning hayotingizdagi barcha "teshiklar" va bo'shliqlaringizni yo'q qilishga harakat qiling. Agar sizga pul etishmasa, unda tahlil qiling, nima uchun sizda mavjud bo'lgan pul sizga etarli emas? Balki siz o'zingizning ishingizni foydali ish bilan almashtirishingiz kerakmi? Yoki faoliyat sohasini o'zgartirish, qayta tayyorlash, malaka oshirish uchun boring. Yoki siz o'zingizning mablag'ingizdan tashqarida yashayapsizmi va xarajatlarni biroz qisqartirishga arziydimi? Agar sizga do'stlaringiz etarlicha e'tibor bermasalar, ehtimol siz uyda o'tirmasligingiz va ular sizni chaqirishlarini va sizni biron joyga taklif qilishlarini kutishingiz kerak emas, balki siz tashabbusni o'z qo'liga olishingiz va ularga qiziqishingiz, tashkilotchilikda faol bo'lishingiz kerak oqshomlarni o'zingiz qilasizmi yoki shunchaki yangilarini qiling, do'stlar, ijtimoiy doirangizni kengaytirasizmi? Ya'ni, har tomonlama tahlil qilish va hayotda yuzaga keladigan kamchiliklarning sabablarini tushunish.
3-qadam
Doimo biror narsa bilan band bo'ling. Biror kishi ko'p ish, ish, sevimli mashg'ulot, sevimli mashg'ulotlarga ega bo'lsa, u holda u o'sib boradi va rivojlanadi, turli xil tajribalarga va yolg'izlik va biron bir narsaning etishmasligidan azob chekishga vaqt bo'lmaydi. Bundan tashqari, doimiy ishlarda va ijtimoiy ahamiyatga molik tadbirlarda siz ko'plab yangi ma'lumotlar, bilimlar, sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan odamlarni topishingiz mumkin.
4-qadam
O'zingizni qadrlashingizni yaxshilang. O'zini o'zi ta'minlaydigan kishi tanqiddan, yolg'izlikdan, uni xafa qilishdan qo'rqmaydi. U ushbu tashqi salbiy ta'sirlar uning shaxsiyatiga ta'sir qilmasligini yoki silkitmasligini tushunadi. O'z-o'zini qadrlashni yaxshilash ba'zan juda qiyin, chunki u bizni yoqtirmagan, kamsitmagan, maqtagan va qo'llab-quvvatlamagan bolalik davrida ham o'z darajasini yo'qotadi. Ammo, katta yoshda, siz kuch sarflashingiz va ushbu nuansni nasos manbalari orqali tuzatishingiz mumkin.
5-qadam
O'z-o'zini ta'minlash uchun siz nima qilish kerakligini va nima uchun kerakligini tushunishingiz kerak. Shuning uchun hayotdagi qiziqishlaringizni, kelajakdagi maqsadlaringiz va rejalaringizni aniqlash juda muhimdir. Ular sizga rivojlanish, biron bir narsaga intilish, bilimlaringizni oshirish, kasbiy o'sish, jismoniy rivojlanish uchun imkon beradi. Yangi yutuqlar - bu sizning "Men qila olaman" ro'yxatidagi yangi katakchalar!
