Bu dunyoda atrofida sodir bo'layotgan har bir narsaga juda qattiq munosabatda bo'lgan odamlar bor. Hatto ular bilan sodir bo'lmagan har qanday voqealar, ular o'zlarining voqealari kabi qabul qilishadi. Bunday odamlar nihoyatda hissiy, ular atrofdagilarning kayfiyatini his qilishadi, ular bir vaqtning o'zida butun insoniyat haqida qayg'urishi mumkin.
Diqqatlari doimo tashqi tomonga yo'naltirilgan odamlar barcha kiruvchi ma'lumotlarni hazm qilishga qodir emaslar va ma'lum vaqtlarda ularning ongi haddan tashqari yuklangan. Natijada, ular kimdir xafa bo'lishsa, musofirlarni yiqitish, yig'lash va boshqalarni qo'rqitish, iqlim o'zgarishi yoki do'stining o'g'li imtihonlarda muvaffaqiyatsizlikka uchraganligi sababli qattiq tashvishlanishlari, azob chekishlari, ular olgan filmlari syujetlarida yig'lashlari mumkin. tomosha qilgan yoki tushkunlikka tushgan. Ular boshqalarning his-tuyg'ularini og'riqli tarzda idrok etadilar va boshqalarning muammolarini o'zlarining elkalariga tashlaydilar. Ularda kuchli hamdardlik bor, lekin ular introvertlar emas. Bunday odamlarga yuqori chastotalar deyiladi.
Ushbu sezuvchanlikning sabablari
Psixikaning bunday xususiyatlari fiziologik sabablarga ega.
Dunyo va odamlar haqida olingan ma'lumotlarni sintez qiladigan miyaning qismi faollikni oshirdi va oddiy odamlarga qaraganda, boshqa odamning hissiyotlari va uning tajribalari uchun javobgar bo'lgan ko'zgu neyronlari soni ortdi.
Bu kasallik emas, balki odamga omon qolish uchun yordam beradigan irsiy xususiyatdir.
Qo'shimcha xususiyat
Yuqori chastotali odamlar empatikdir, shuning uchun ular deyarli har doim sizning his-tuyg'ularingizni aniq bilishadi. Ular sezgi rivojlangan, ular yaxshi tinglovchilar va ijodiy tabiatdir. Ular doimo gaplashadigan narsalarga ega, ular g'oyalarga to'la. Ko'pincha bu odamlarni musiqachilar, rassomlar, shoirlar, aktyorlar, ko'ngillilar va ekologlar orasida topish mumkin.
Yuqori chastotali odamlar orasida, o'zlarini ifoda etishni juda qiyin deb topadiganlar ham bor, chunki ular o'zlarini biron bir ishni qilishni boshlash orqali yaqinlarini xafa qilishdan yoki ularga yuborilgan noaniq sharhlarni eshitishdan qo'rqishadi. Ular ishda jiddiy muammolarga duch kelishadi, atrofdagilarning har qanday salbiy his-tuyg'ulariga munosabat bildirishadi, bu ularni butunlay charchatadi. Bunday odamlar tanqidga ayniqsa sezgir. Ular g'azablanishni boshlashlari, yig'lashlari, xafa bo'lishlari, janjal qilishlari yoki aksincha, depressiya va umidsizlikka tushishlari mumkin, bu ularning ishlarini etarli darajada baholashga va xatolarni bartaraf etishga imkon bermaydi.
Agar siz yuqori chastotali odam bo'lsangiz, qanday yashash kerak
Avvalo, o'zingizni borligingiz bilan qabul qilishingiz kerak. O'zingizdan kamchiliklarni, "standartlar" ga rioya qilmaslikni qidirmang, boshqalardan ajralib turishingiz uchun o'zingizni baholashga va ayblashga urinmang.
Atrofdagi odamlar boshqa odamlarning tajribalariga va og'riqlariga moyil bo'lishlarini, ammo boshqacha tarzda tushunishlarini tushunish. Ular dunyoni boshqacha hissiy tasavvurga ega, chunki har bir inson individualdir va kimdir uchun tabiiy bo'lgan narsa, boshqalari uchun hech bo'lmaganda g'alati tuyuladi.
Salbiy odamlardan saqlaning. Sizning sezgirligingizni bilib, doimo qoralaydigan, tanqid qiladigan va nizolarni keltiradiganlardan uzoqroq turishingiz yaxshiroqdir. Agar ishda sizni doimiy ravishda salbiy tajriba va hissiyotlarga duchor qiladigan odamlar qurshovida bo'lsa, unda ish joyini o'zgartirish va yangi muhit qidirish haqida o'ylash vaqti keldi. Aks holda, sizda asabiy buzilish, surunkali charchoq sindromi paydo bo'lishi va bir qator psixosomatik kasalliklar paydo bo'lishi ehtimoli katta.
O'zingizga tez-tez g'amxo'rlik qiling, meditatsiya, yolg'izlik va sukunat uchun vaqt toping. O'zingizni keraksiz muammolar bilan ortiqcha yuklamang va ongingiz va tanangizga dam bering.
