Uyqu - bu sizning ongingiz bilan uchrashadigan joy. Ehtimol, sizning hayotingizda siz hal qila olmaydigan tortishuvli vaziyatlar mavjud. Agar siz uyquni qanday dasturlashni bilsangiz, tushlar dunyosi bilinçaltının ko'p sirlarini ochishga qodir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kechqurun sport bilan shug'ullanmang, yangiliklarni o'qimang yoki hissiy film ko'rmang. Kashtachilikni tugatish yoki iliq vanna qabul qilish kabi jimgina biznes bilan shug'ullanish yaxshiroqdir.
2-qadam
Tushingizda nimani ko'rishni kutayotganingizni oldindan tasavvur qiling. Albatta, aniq stsenariy ustida o'ylashning hojati yo'q, chunki tushning o'zi o'zining mantiqiy zanjirini yaratadi. Siz hal qilishingiz kerak bo'lgan savolni ko'rib chiqing. Ehtimol, siz chet elga borishni yoki tushida yaqin kishini ko'rishni xohlaysiz.
3-qadam
Biror vaziyatni o'ylab topganingizdan so'ng, uni qog'ozga yozing.
4-qadam
Ehtimol, siz uyg'onishingiz bilan tushingizni unutasiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun yoningizda qalam va qog'oz parchasini qoldiring. Shu tarzda siz uyg'ongandan keyin darhol uyquni yozib olishingiz mumkin.
5-qadam
Chegaradagi davlatlarda bo'lishni o'rganing. Ushbu daqiqalarda tushingizda ko'rishni kutgan barcha tafsilotlarni tasavvur qiling. Tasavvuringizdan maksimal darajada foydalaning. Biroz vaqt o'tgach, siz jimgina uxlab qolasiz.
6-qadam
Uyg'onganingizdan so'ng, haqiqatga qaytishga shoshilmang. Tushingizdan omon qolgan rasmlarni eslang.
7-qadam
Siz butunlay uyg'onganingizni anglaganingizdan so'ng, tushni kechqurun tayyorlangan daftarga yozing.
8-qadam
Agar siz ushbu masalaga barcha mas'uliyat bilan yondashsangiz, kerakli orzuga erishasiz. Kundalik mashq qilishga harakat qiling, shunda orzu dunyosi siz uchun haqiqiy hayotda sodiq ittifoqchiga aylanadi.
