Turli xil psixologik treninglar o'tgan yillar davomida tobora ommalashib bormoqda. Internetda va bosma ommaviy axborot vositalarida sizni bir necha kun ichida halokatli behayo yoki ajoyib notiqga aylantirishni va'da qilgan reklamalar tobora ko'payib bormoqda.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz haqiqatan ham mashg'ulotga muhtojligingizni qanday bilasiz? Odamlarning psixologik muammolari bor, kimdir ularni tezda hal qiladi, kimdir o'rnida qoladi va tashqi yordamisiz o'zlarini aniqlay olmaydi, xatolarini doimo takrorlaydi. Agar bu sizga tinch-totuv yashashga imkon bermasa va siz uni o'zingiz hal qila olmasangiz, mashq qilib ko'ring.
2-qadam
Uning tanloviga ehtiyotkorlik bilan murojaat qiling, chunki ommaviy axborot vositalarida va Internetda siz shaxs psixologiyasiga hech qanday aloqasi bo'lmagan takliflarni tez-tez ko'rishingiz mumkin. Masalan, sizga psixologik mashg'ulotlardan so'ng bir hafta ichida bir necha funtdan ozishingizni, chiroyli gapirishni o'rganishingizni yoki dunyodagi barcha erkaklar xohlagan ayolga aylanishingizni va'da qilishingiz mumkin.
3-qadam
Ammo, birinchi navbatda, shuni yodda tutingki, bunday qisqa vaqt ichida hatto vaziyatni va ularning xatti-harakatlarini nazorat qilishni ta'minlaydigan mashqlarning dastlabki asoslarini ham o'rganish qiyin. Ikkinchidan, bunday treninglarning narxi ba'zan astronomik qiymatlarga etadi. Uchinchidan, ularni topshirish uchun ko'pincha hech qanday kafolatsiz avans to'lovi talab qilinadi. Ko'pincha, bularning barchasi charlatanlar yoki firibgarlarning ishi; yuqori sifatli mos psixologik tayyorgarlikni topish juda qiyin. Biroq, odamlarning hayotini yaxshilashga, komplekslarni engishga va muammolarni hal qilishga yordam beradigan turli xil foydali treninglar mavjud. Ularning maqsadi - tinglovchiga paydo bo'lgan muammolarni yuzaga kelishi va murakkabligi bilan hal qilishni va eng nozik vaziyatlardan sharaf bilan chiqishni o'rgatish.
4-qadam
Aloqa bo'yicha treninglar, ularning asosiy vazifasi xulq-atvor qobiliyatlarini shakllantirishdir. Sizga har xil vaziyatlarda samarali muloqot qilish xatti-harakatlari o'rgatiladi. Masalan, agar siz xo'jayiningizdan lavozimidan ko'tarilishni so'rashdan qo'rqsangiz, guruh a'zolari bilan amaliy mashg'ulotlar orqali kerakli ko'nikmalarni mustahkamlashda yordam olishingiz mumkin.
5-qadam
Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar - bu aloqa treninglarining bir turi. Ular davomida turli uslublar yordamida ishtirokchilar o'zlarining komplekslari to'g'risida xabardor bo'lishni va ularni engib o'tishni o'rganadilar.
6-qadam
Biznes-treninglar marketing va aloqa muammolarini hal qilishga qaratilgan. Kursning asosiy qismi to'g'ridan-to'g'ri sotish amaliyoti bo'yicha darslardir. Shuningdek, muzokaralarni to'g'ri olib borishni, ziddiyatli vaziyatlarni hal qilishni va professionallar jamoasini shakllantirishni o'rgatadigan treninglar mashhur.
