Shaxsiy psixoterapiya to'g'risida qaror qabul qilsangiz, eng muhim muammo qaysi psixologni tanlashi. Do'stlar va tanishlar, agar ular sizning niyatingizni bilsalar, o'zlariga ma'lum bo'lgan mutaxassislarni tavsiya qilish uchun bir-biringiz bilan talashib, o'zingizni yo'qotasiz. Bu normal holat. Axir to'g'ri tanlangan terapevt hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingizga yordam beradi va psixologning bema'ni tanlovi nafaqat behuda sarflash va ko'p pulni sarflash, balki sizning ichki muammolarni hal qilish qobiliyatingizni olib qo'yishi mumkin bo'lgan katta umidsizlikdir..
Shunday qilib, shaxsiy psixologni tanlashda nimani bilishingiz kerak
Ta'lim
Birinchi uchrashuvga yozilishdan oldin mutaxassis yoki uning ma'muridan ushbu psixologning qanday ma'lumotga ega ekanligini tekshirib ko'ring.
Bu erda siz quyidagi nuanslarni hisobga olishingiz kerak: asosiy klinik tibbiy ta'lim mavjudligi. Eng yaxshi variant, albatta, psixolog psixiatriyada yuqori tibbiy ma'lumotga ega bo'lganda … Yo'q, yo'q, bu siz bilan hammasi yomon bo'lgani uchun emas. Ushbu sohadagi klassik tibbiy ta'lim sizga psixolog nima haqida gaplashishini bilishini kafolatlaydi. Inson psixikasi organizmning asab, endokrin va boshqa ko'plab tizimlari bilan bevosita bog'liqdir. Ushbu munosabatlarni tahlil qilish qobiliyati va ularni tahlil qilish huquqi juda muhimdir.
Shuningdek, psixologiya ilmiy darajasiga e'tibor bering. Hozirgi kunda har qanday tijorat kollejida psixologiya kafedrasi mavjud, shuning uchun ko'p yillik psixologik fanlarni o'qitish amaliyotiga ega nufuzli universitetlarga ustunlik berish yaxshiroqdir.
Yana nima? Ushbu mutaxassisning ixtisosligi. Agar u bu kasb bilan uzoq vaqt va qat'iyat bilan shug'ullangan bo'lsa, unda u olgan kurslari, mahorat saboqlari, treninglar va boshqalar haqida ko'plab sertifikatlarga ega bo'lishi kerak. Ushbu treninglar va kurslarning mavzulariga e'tibor bering. Savollaringizni berishdan qo'rqmang. Art artterapiya yoki gestalt yoki Hellinger yulduz turkumlari nima ekanligini bilishingiz shart emas, shuning uchun ular sizga bu haqda barchasini batafsil aytib bering. Va sizga kerak yoki kerak emasligini tanlaysiz.
Shaxsiy aloqa
Esingizda bo'lsa, birinchi hiyla - tanishish. Siz mutaxassisga diqqat bilan qaraysiz va u sizni taniydi. Sizning keyingi ishingiz ikkalangiz ham ushbu birinchi aloqani o'rnatishga bog'liq.
Bu erda siz juda halol va juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar sizga biror narsa yoqmasa, sababini tahlil qiling. Agar suhbat davomida yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'lgan bo'lsa, ularni psixolog bilan muhokama qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar keyinroq bo'lsa, ularni yozib qo'ying. O'zingizning motivlaringiz haqida o'ylab ko'ring: siz beg'arazmisiz va nima uchun psixolog siz uchun yoqimsiz narsa aytdimi, aynan nima, nima uchun yoqimsiz edi va nima sababdan uni darhol kuzatmadingiz. Sizning ushbu mutaxassisdan voz kechishingizga yana nima sabab bo'lishi mumkin: u sizga e'tiborli, xolis, xolismi?
Belkani belkurak deb atashdan tortinmang, faqat halollik sizga to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradi va ko'p narsa bu qarorga bog'liq.
