Ba'zan psixolog bilan maslahatlashish zarur bo'lganda vaziyat yuzaga keladi. Bugungi kunda ushbu sohada ishlaydigan ko'plab mutaxassislar mavjud. Vujudga kelgan muammolarni hal qilishda samarali yordam beradigan haqiqatan ham yaxshi psixologni topish juda muhimdir.
Agar siz havaskor yoki firibgarga duch kelishdan qo'rqsangiz, psixologning ma'lumotiga e'tibor bering. Taniqli psixologik markazlarda ishlaydigan mutaxassislarga yozilish. Bunday tashkilotlarga ishga joylashishda murojaat etuvchi tajribali psixolog bilan suhbat o'tkazadi. Bu tanlov bosqichida allaqachon tayyorgarligi past bo'lgan nomzodlarni chetlashtirishga imkon beradi.
Nima izlash kerak
Do'stlarning tavsiyalariga e'tibor bering. Agar yaqinlaringiz shaxsiy muammolarni muvaffaqiyatli hal qilishgan bo'lsa, siz mutaxassisdan aloqa ma'lumotlarini so'rashingiz kerak. Psixologning shaxsiy taassuroti juda muhimdir. Mutaxassis bilan suhbatlashing. Unga ishonasizmi, qaror qabul qiling. Sizga psixologning o'zini tutishi, ovozi va yuzi yoqadimi? Ushbu mutaxassis sizga yordam bera oladimi? U bilan shaxsiy muammolaringiz haqida gaplasha olasizmi? Agar siz ushbu savollarga "ha" deb javob bersangiz, u holda siz terapiya kursiga xavfsiz ro'yxatdan o'tishingiz mumkin.
Yaxshi psixolog tavsiyalar bermaydi. U darhol sizga faqat yordam berishi mumkinligini aytadi va siz uchun barcha muammolarni hal qilmaydi. Agar birinchi mashg'ulot paytida o'zingizni qattiq his qilsangiz, bu yaxshi. Terapiya paytida siz terapevtingizdan g'azablanishingiz mumkin. Va bu ham yaxshi. Psixolog sizga og'riqli savol berishi mumkin. Agar unga g'azablansangiz, g'azablansangiz, mutaxassisga ayting. Suhbatni chetga surib qo'ymang. Mutaxassisga ushbu mavzu haqida gapirish qiyinligini ayting.
Qaysi psixolog bilan ishlashga loyiq emas
Agar u sizga noz qilishni boshlasa, terapevtni qoldiring. Sudlik, qasddan teginish sizni ogohlantirishi kerak. Mutaxassis ma'lum qoidalarga rioya qilishga majburdir. Psixolog mashg'ulotlarni o'tkazish uchun to'lovni oladi. Agar sessiya bepul bo'lsa, siz o'zingizni qarzdor his qilishingiz mumkin. Bunday his-tuyg'ular sizga komplekslardan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Tajribali psixologning xizmatlari ancha qimmatga tushishi mumkin. Pulni tejash tavsiya etilmaydi. Bunday emas.
Konsultatsiya stressli bo'lishi mumkin. Vakolatli mutaxassis buni juda yaxshi biladi. Psixolog mashg'ulot paytida chalg'itmasligi, tashqariga chiqmasligi, qo'ng'iroq qilishi kerak. Biror kishi, hatto mijozni tinglamasa, malakali mutaxassis deb nomlanish huquqiga ega emas. Agar psixolog qat'iy tavsiyalar bersa, unda bunday "mutaxassis" ni tark eting. Hayotingizda nimani va qanday qilishni o'zingiz hal qilishingiz kerak. Psixolog sizga o'zingizni tushunishingizga yordam berishi kerak. U ko'rsatishga, toifali inshootlarni berishga haqli emas.
