"Agar kelajakda o'zgarishni xohlasangiz, hozirgi zamondagi ushbu o'zgarishlarga aylaning." - Maxatma Gandi. Men qayg'u, xudbinlik, zulmat va hasadga to'lgan eski hayotimdan charchadim. Men yangi - quvnoq, yorqin va jo'shqin hayotni boshlayman.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Muammoni shakllantirish
Agar siz ham, men kabi, kulrang kundalik hayotdan charchagan bo'lsangiz, ko'plab muammolar va vaqt etishmasligi bilan, biz birinchi, ammo juda muhim qadamni qo'yishimiz kerak. Dastlab, kelajak hayotimizdan nimani xohlashimizni, qanday o'zgarishlarga erishishni xohlayotganimizni hal qilishimiz kerak. Buning uchun men qog'ozga bizga mos bo'lmagan va biz nimani o'zgartirmoqchi bo'lgan narsalarni yozishni taklif qilaman. Shuni yodda tutish kerakki, biz absurdlikka qaramay, HAMMA narsani yozamiz, chunki biz eng ijobiy natijaga muhtojmiz.
2-qadam
Katta maqsadlar
Ushbu qadam katta maqsadlarni belgilashni o'z ichiga oladi, chunki oldingizga maqsadni kattaroq qilib qo'yib, uni uzoq masofadan ham urish osonroq bo'ladi. Bunday holda, filni pashshadan shishirishga arziydi. Shunday qilib, kichik muvaffaqiyat ham katta yutuq kabi ko'rinadi.
3-qadam
Yumshoq o'tish
Tuzilgan ro'yxatni amalga oshirishni asta-sekin boshlashimiz kerak. Keskin o'zgarishlar vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Mening fikrimcha, biz ko'proq optimistik bo'lishga harakat qilishimiz kerak, har bir tadbirda 2 ta ijobiy effektni izlashimiz kerak. Masalan, bugun men eng yaxshi ko'rgan poyabzalimning tovonini sindirdim, demak, men turli xil poyafzallar bilan yangi qiyofa o'ylab topaman yoki yangi, zamonaviyroq poyafzallarni sotib olaman.
4-qadam
Muvaffaqiyat sari
Agar o'zgarishlar allaqachon boshlangan bo'lsa, demak sizning istaklaringizni amalga oshirish mexanizmi ishga tushirilgan. Biz asta-sekin, lekin ishonch bilan katta maqsadimizga qarab boramiz. Eng muhimi, bu bosqichda qulab tushmaslik va to'xtash emas. Biz jasorat bilan oldinga borishimiz va hech narsadan qo'rqmasligimiz kerak.
