Xatolar uchun o'zingizni tanbeh berish va tanbeh berish befoyda va foydasiz. Noto'g'ri qadam uchun ayb inson hayotida zavq olishga xalaqit berib, uzoq vaqt yuragida yashashi mumkin. Boshqa yondashuv yanada konstruktiv: tegishli xulosalar chiqaring, so'ngra vaziyatdan voz keching.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Barcha harakatlaringizni o'zingizning tabiatingizning ajralmas qismi sifatida qabul qilishni o'rganing. Ba'zi odamlar o'zlarining o'tmishlarini aks ettirish uchun ko'p soatlarni sarflaydilar, ma'lum bir daqiqaga qaytib, vaziyatni tuzatishni orzu qiladilar. Bunga boshqa tomondan qarang. Agar sizga ikkinchi imkoniyat berilsa, siz ham shunday qilgan bo'lar edingiz, chunki sizning barcha harakatlaringizda sizning shaxsiyatingizning izi bor. Muayyan daqiqada sizda buning uchun barcha sabablar bor edi, aks holda. Ehtimol, buni bilish sizga o'tgan xatolardan voz kechishga va ular haqida qayg'urishni to'xtatishga yordam beradi.
2-qadam
Sizning barcha xatolaringiz sizning hayotiy tajribangiz ekanligini tushunib oling. O'tmishdagi ba'zi bir xatolarsiz, siz hozirgi kunda bir xil aqlli, dono va muvaffaqiyatli odam bo'la olmaysiz. Noto'g'ri qadamlar sizni o'z ustingizda o'sishga majbur qiladi, hatto ong osti darajasida ham ma'lum ma'lumotlarni oladi. Va agar siz sodir bo'lgan voqealarni chuqur tahlil qilsangiz va vaziyatni to'liq tushunsangiz, fiyaskoingizdan foyda olish ehtimoli oshadi. Kelajak uchun tegishli xulosalar chiqaring.
3-qadam
Ishoning, hayotdan xatosiz o'tish mumkin emas. Gap shundaki, ideal odamlar yo'q, ba'zi zaif tomonlar har kimga xosdir, lekin ba'zida vaziyatlar eng yaxshi tarzda qo'shilmaydi. Biror narsa noto'g'ri bo'lib ketganidan juda xavotir olmang. Xatolar haqida ko'proq falsafiy munosabatda bo'ling. Xatolarning yo'qligi faqat to'liq harakatsizlik paytida sodir bo'lishi mumkinligini unutmang. Shunday qilib, sinab ko'rishdan qo'rqmang. Siz ham xuddi atrofdagilar singari qoqilishga haqlisiz.
4-qadam
O'zingiz bilan kechirimli bo'ling. Sizdan uyaladigan xatti-harakatni juda ko'p xizmatga ega bo'lgan yaqin do'stingiz qilgan deb tasavvur qiling. Agar u umuman ajoyib, mehribon va aqlli inson ekanligiga amin bo'lsangiz, ehtimol siz uni hukm qilmaysiz. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingizga nisbatan qattiqqo'l bo'lmasligingiz kerak. O'zingizni seving va qadrlang. Agar siz o'zingizning shaxsingizni qabul qilsangiz va o'zingizning tabiatingiz bilan uyg'un bo'lsangiz, o'zingizni osongina kechirishni o'rganasiz.
5-qadam
Agar qandaydir harakatlar sizni ta'qib qilsa, vaziyatni to'g'rilashga harakat qiling. Siz xafa qilgan odamdan kechirim so'rang. Unga nisbatan o'zingizni qanchalik yaxshi his qilayotganingizni va qandaydir tuyg'ular sizni bir nuqtada qo'zg'atganligini tushuntiring. Sizni tushunmasangiz va kechirmasangiz ham, vijdoningiz toza bo'lishi kerak. Siz tuzatishga harakat qildingiz va muammo endi sizga tegishli emas. Boshqa holatlarda ham xuddi shunday qiling. O'zingizni tanbeh berish va qilgan ishingiz haqida qayg'urish o'rniga, harakat qiling, bu vaziyatdan chiqish yo'lini qidiring va keyin nima bo'lganini unuting.
6-qadam
Hozirgi daqiqaga e'tiboringizni qarating. Yaqinda bo'lsa ham, o'tmishdagi fikrlarni to'xtating. Siz uchun hayotning qanchalik qisqa va o'tkinchi bo'lishini chinakam, aniq anglab etish muhimdir. Shuning uchun, siz aks ettirishga vaqt sarflamasligingiz kerak. Hozirgi vaqtda sizni xursand qilishi va yaqin kelajakda nimani erkalashingiz mumkinligi haqida yaxshiroq o'ylab ko'ring. Atrofingizda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor bering, atrofingizdagi dunyo qanchalik go'zalligini ko'ring. Bu qanchalik katta va qancha vaqtdan beri xafa bo'lganingizning sababini o'ylab ko'ring. To'liq yashashga harakat qiling va undan quvonch oling va yoqimsiz daqiqalarni unutganingiz ma'qul.
