O'z hayotining har bir kunini o'ziga xosligi uchun qadrlashni biladigan, kichik narsalarga xursand bo'ladigan va barcha qiyinchiliklar va qiyinchiliklar o'tib ketishiga ishonadigan kishi baxtlidir. Biroq, ko'p odamlar bu maqsad emas, balki ruhiy holat ekanligini unutishadi. Yaxshi dunyoqarashning bir necha tamoyillari sizni baxt va ijobiy his-tuyg'ular bilan o'rab olishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizda mavjud bo'lgan barcha narsalar uchun minnatdor bo'ling. Siz baxtli egasiz bo'lgan nafaqat moddiy qadriyatlar haqida. Koinotga "Rahmat!" Deb aytishni unutmang. o'zlarining sog'lig'i uchun, shuningdek yaqinlaringizning farovonligi uchun, quyosh nurlari va tinchlik davrida hayotdan zavq olish imkoniyati uchun. Boshingizda doimo salbiy fikrlarni yuritish, muammolar haqida shikoyat qilish va o'zingizni muvaffaqiyatsiz deb hisoblash, siz ongsiz ravishda omadsizlikka moslashasiz. Axir, hayot quvonch va tabassum bag'ishlaydigan narsalarga to'la. Ularni payqash uchun faqat ko'zlaringizni kengroq ochishingiz kerak.
2-qadam
Hozir yashang. Har bir kun, soat, har daqiqa va hatto soniya noyobdir. O'z hayotingizni doimo "keyinroqqa" qoldirib, siz ko'plab baxtli daqiqalarni o'tkazib yuborasiz. Zamonaviy inson uchun jamoat fikri ko'pincha shaxsiy baxtdan ko'proq narsani anglatadi. Ammo atrofdagilarning ma'qul qarashlari bunday qurbonlikka loyiqmi? Kimning hayotini boshdan kechirayotganingizni o'ylab ko'ring? Siz o'zingizning xohishingizni boshqarasizmi yoki kelajakda "yangi hayot" boshlashga umid qilib, boshqalarning umidlarini qondirishga harakat qilyapsizmi?
3-qadam
Yaxshi ishlar bilan saxiy bo'ling. Dalay-Lama, shuningdek, rahmdillik nafaqat atrofdagi odamlarni xursand qilish, balki ichki totuvlikka erishish yo'lidir. Birinchidan, yaqinlaringizga e'tibor bering. Agar yaqinda siz ota-onangizga, farzandlaringizga yoki sevgan insoningizga etarlicha e'tibor bermagan bo'lsangiz, unda xatolaringiz ustida ishlash vaqti keldi. Shuningdek, sizning yordamingizga muhtoj bo'lganlarni ko'rishga harakat qiling. Avtobusdan tushayotgan keksa ayolga qo'l berish, yosh onaga aravachani zinadan ko'tarish uchun yordam berish yoki hamkasbiga bir nechta yoqimli so'zlarni aytish uchun ko'p vaqt va kuch sarflashingiz shart emas.
4-qadam
Dream. Ismlari ko'pchilikka tanish bo'lgan eng muvaffaqiyatli odamlar, ularning yutuqlari haqida hikoya tush bilan boshlanganini tan olishadi. Amalga oshirilmaydigan bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan yuksak intilish va istaklar bizni oldinga intilishga, tobora ko'proq g'alabalarga erishishga undaydi. Qanday orzu qilishni biladigan odam nafaqat o'zi baxtli, balki boshqalarga ham ma'naviy kuchi va g'ayratini yuqtiradi.
