Ilgari, kamtarlik fazilat deb hisoblanardi, endi hamma narsa o'zgardi. Zamonaviy ritm odamlardan erkinlik va o'ziga ishonchni talab qiladi. Haddan tashqari kamtarlik sizni maqsadlaringizga erishishga, hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyatga erishishga undashi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tashqi va ichki bo'shliq bir-biri bilan chambarchas bog'liqligi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Ishonchli odamlarga nazar soling, ularning xatti-harakatlariga, nutq uslubiga, o'zini tutish qobiliyatiga e'tibor bering. O'zingiz uchun ushbu rasmni oling. Xotirjamlik bilan harakat qilishni o'rganing, ishonchli gapiring, cheklanmang, lekin o'zingizni erkin tuting.
2-qadam
Poezdda yoki do'konda bo'lgan har qanday vaziyatda begonalar bilan suhbatlashing. Siz buni qanchalik tez-tez qilsangiz, har qanday sharoitda o'zingizni ishonchli his qilishingiz mumkinligini tezroq tushunasiz.
3-qadam
Mashhur odamlar orasida namuna toping va uning xatti-harakatlarini nusxa oling. Biroz vaqtdan so'ng siz o'zingizga bo'lgan ishonchni his qilasiz.
4-qadam
Agar siz kechiksangiz, beparvo bo'lishga urinmang. Ishonch bilan kirib, salomlashing, kechikkaningiz uchun kechirim so'rang va ish stolingizga boring.
5-qadam
Iltifotli odamlar, bu aloqani osonlashtiradi va siz bilan aloqasiz odamning yorlig'ini olib tashlaydi.
6-qadam
Odamlar bilan erkinroq muloqot qiling, qiziqishingizni ko'rsating, savol bering, fikringizni bildiring va takliflar kiriting.
