O'z-o'zini hurmat qilish ko'p narsani belgilaydi: muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklar, xarakter, hayot yo'li. O'zini yuqori baholaydigan kishi o'zini e'lon qilishdan qo'rqmaydi, u faol ravishda kareraga intiladi va qarama-qarshi jins bilan tanishadi. O'zini past baholaydigan kishi, aksincha, o'zini muvaffaqiyatsiz his qiladi, shuning uchun har qanday muhim masalada unga birinchi qadamni qo'yish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
1. A4 qog'ozli varaqni oling va barcha yutuqlaringizni yozing: siz qimmatli mutaxassis bo'lgan kasbingiz, ma'lumotingiz, olgan kurslaringiz, sertifikatlar, diplomlar, o'qilgan o'nlab kitoblar, ijodiy ishlar, bolalarning tug'ilishi va rivojlanishi. Endi o'zingizga tashqi tomondan qarang. Siz chiroyli, aqlli va mehribon, ko'zlari porlagan va qalbi katta odamsiz!
2-qadam
2. O'zimizga shubha qilsak, ichki tanqidchi bizda gapiradi. Bu bizning ota-onalarimizning, sobiq o'qituvchilarimizning salbiy munosabatlarini tanqid qilmoqda. Ba'zan o'zingizni kichkina besh yashar bola kabi tasavvur qilish va sizning boshingizdan silab, hamma qilayotgan ishlaringiz ajoyib deb aytadigan g'amxo'r kattalar haqida o'ylash foydali bo'ladi.
3-qadam
3. O'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullaning - bu o'zingizga ishonishning eng oson va eng halol usuli. Agar siz o'zingizning bilimingizga shubha qilsangiz - ko'proq kitoblarni o'qing, universitetdagi bilimlaringizni yangilang, chet tillarini o'rganing. Tanani yoqtirmang - sport bilan shug'ullaning, o'zingizga g'amxo'rlik qilishni boshlang. Agar siz qo'shiq aytishni yoki rasm chizishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, kursga yoziling va yangi mahoratni rivojlantiring.
4-qadam
4. Tana tili. O'z-o'zini rivojlantirish - o'ziga ishonchni qozonish uchun muhim kalit. Biroq, tashqi taqdimot va tana tili ham juda muhimdir. Agar siz chiroyli kiyim yoki ishbilarmon kostyum kiysangiz, o'ziga ishongan odamning tabassumi va holati, unda o'zingizga ishonish va boshqalarni bunga ishontirish siz uchun juda oson bo'ladi. Chunki A. P. Chexov aytganidek: "Insonda hamma narsa chiroyli bo'lishi kerak: yuzi, kiyimi, fikrlari va ruhi".
5-qadam
5. O'zingizni boshqalar bilan taqqoslamang, o'zingizni o'zingiz bilan solishtiring. Juda katta yutuqlarga erishgan odamlar bor, va hech narsaga erishmaganlar ham bor. Shuning uchun, boshqalarning fotosuratlariga qarab, Internetda yurish emas, balki bundan o'n-o'n besh yil oldin qanday bo'lganingizni eslash ancha samarali bo'ladi. Chiroyli oqqushlarga aylangan burchakli, o'ziga ishonmaydigan o'spirinlar! Va bu o'zingiz bilan faxrlanish uchun haqiqiy sababdir!
