Giperhidroz juda keng tarqalgan hodisa. Biroz asabiylashishi kerak, va hamma narsa - qo'ltiq osti va kaftlar bilan ta'minlangan. Ko'pincha bu muammo juda jiddiy bo'lib, hatto inson hayotini buzishi mumkin. O'ziga shubha hissi bor, tashvish kuchayadi, terlash ham ko'payadi. Biroq, bu o'zingizni tark etishingiz kerak degani emas. Ushbu muammoni hal qilishning bir necha yo'li mavjud.
Ter bilan kurashish nafaqat mumkin, balki zarurdir. Birinchidan, bu juda jiddiy kosmetik nuqson. Ikkinchidan, giperhidroz tanada boshlangan jiddiy kasallik haqida signal bo'lishi mumkin. Ko'pincha terlashning asosiy sabablari stress va xavotirdir. Ular inson asab tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi, natijada nafas olish tezlashadi, yurak urishi kuchayadi va ishtahasi buziladi. Tananing issiqlik regulyatsiyasi uchun asab tizimi ham javob beradi, shuning uchun u yog 'bezlari ishi uchun ham javobgardir. Stress holatida bezlarning ishi sezilarli darajada tezlashadi va terlash kuchayadi.
Nima uchun terlash bezovta qilmaydi
Ko'pincha, haddan tashqari terlashdan shikoyat qiluvchilar haddan tashqari terlashni emas, balki uning o'tkir va yoqimsiz hid bilan birga bo'lishini ta'kidlaydilar. Biror kishi juda yoqimli bo'lmagan suhbatni yoki baquvvat raqsni ijro etishi kerak, chunki tanani keskin hidlay boshlaydi.
Hidi ko'rinishi stress paytida yog 'bezlari nafaqat terni, balki lipid sirini ham ajratishi bilan bog'liq. Bu bakteriyalarni ko'paytirish uchun qulay maydon. Ular, o'z navbatida, yoqimsiz hidning manbasiga aylanadi.
Siz hid bilan maxsus antiperspirantlar bilan kurashishingiz mumkin. Bundan tashqari, odamlar sizdan qochib ketmasligi uchun buni qilish kerak. Bundan tashqari, tez-tez yomg'irlarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Haddan tashqari stress yoki hayajon bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan haddan tashqari terlash bilan kurashish uchun kosmetika vositalaridan tortib to dorilargacha bo'lgan barcha vositalarni ishlatishga arziydi. Avvalo, siz asab tizimining normalizatsiyasi haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Buning uchun sedativlarni qabul qilishni boshlang, bu o'simlik asosida mumkin. Ta'sir kümülatif ekanligini unutmang, shuning uchun butun kursdan foydalaning. Bunday holda, siz xavotirlana boshlasangiz, terlash endi aniq ko'rinmaydi.
Har xil o'simlik choy damlab ham juda yaxshi yordam beradi. Sage foydali o'simlik preparatlari reytingida alohida o'rin tutadi. Shuningdek, u asab tizimini tinchlantiradi va yog 'bezlarini normalizatsiya qilishga yordam beradi.
Bundan tashqari, mutaxassislar shkafni almashtirishni, tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarga ustunlik berishni maslahat berishadi. Ular engil bo'lishi kerak.
Siz sintetik materiallardan voz kechishingiz kerak, chunki ulardagi teri nafas olmaydi va yog 'bezlari yanada faol ishlay boshlaydi.
Sizning vazningizni kuzatib borish va semirishni oldini olish juda zarur. Axir bu metabolik kasallik bo'lib, bu qo'shimcha ravishda tanadagi buzilishlarga, shu jumladan terlashning ko'payishiga olib keladi.
Va, albatta, siz stressli vaziyatlarni cheklashingiz kerak. Axir, ularning aksariyatini tahlil qilsangiz, asabiylashish bunga loyiq emas ekan.
Haddan tashqari terlashga qarshi kurashishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
Avvalo, murakkab bo'lmaslikka harakat qiling. Esingizda bo'lsin, hech kim bu muammodan xoli emas. Faqatgina unga qarshi kurashishni boshlang va hamma narsa normal holatga qaytadi.
Agar xalq davolanishi yordam bermasa, siz rasmiy tibbiyotga murojaat qilishingiz mumkin. Masalan, agar sizning qo'llaringiz terlayotgan bo'lsa, kaliy permanganat qo'shilgan qo'l vannalaridan foydalaning.
Shu bilan bir qatorda, siz fizioterapiya xonasi xizmatlaridan foydalanishingiz mumkin. Terlashni kamaytirishga yordam beradigan turli xil usullarni butun kurslarda o'tkazish kerak. Shifokorlar, sizning ahvolingizga qarab, protsedura sonini o'zlari belgilaydilar. Biroq, muammodan xalos bo'lish uchun o'rtacha 10 ta mashg'ulot kerak bo'ladi.
Muhim qo'l siqishidan oldin qo'llaringizni artib olishga yordam beradigan salfetkalarni tayyorlang yoki hayajonli uchrashuv oldidan qo'ltig'ingizni tozalang.
Lazer yordamida tuzatish yoki boshqa innovatsion usullar kabi zamonaviy tibbiyot yutuqlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Ular juda ishonchli va foydali. Ularning yagona kamchiliklari - bu juda yuqori narx. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan boshqa variantlar mavjud, ammo ularning narxi biroz kamroq.
Terlashdan butunlay xalos bo'lishga urinmang - bu nafas olish kabi tabiiydir. Faqat ta'sirni kamaytirishga harakat qiling.
