Ruh kosmos kabi cheksizdir. U ovqat talab qiladi. Ruh chirimaydi, uni er xazinalari bilan to'ydirib bo'lmaydi. Ichki ochlikni kitoblar, san'at yoki do'stlar bilan muloqot qilish bilan qondirish mumkin emas. Ruh ajoyib narsaga muhtoj.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kuling, xursand bo'ling va minnatdorchilik bildiring. Kuldirish - bu bulbulga qo'shiq aytish kabi tabiiy sovg'adir. Kulgi - bu baxtning bepul manbai. Sizga kulish uchun sabab kerak emas. Ba'zi odamlar faqat kulgili dasturlar paytida kulishadi. Ular odatlanib qolishmoqda. Har kuni ertalab sababsiz bir daqiqa kulishga harakat qiling. Siz yashayotganingizdan zavqlanishni o'rganasiz. Quvonch - bu ruh uchun oziq-ovqat. Quvnoq ruh minnatdorchilik bildirishga qodir. Kulgi, quvonch va minnatdorchilik ruhni baxtga to'ldiradi.
2-qadam
Sizda bor narsani bering. Buning evaziga to'lovni so'ramang va uni kutmang. Qalbni saxovat bilan to'ldirish uchun bering. O'zingizdan moddiy va nomoddiy narsalarni yirtib tashlang va ularni bu dunyoga qo'yib yuboring. Mehribon qalb tinchlik va baxtga to'ladi.
3-qadam
Katta maqsadga jamlang. Odamlar kundalik tashvishlarida buyuk yo'lni unutishadi. Begona tovushlar uchish istagini bostiradi. Ertalab, avvalo, hayotiy maqsadingizni eslang. Fokus olish uchun buni har kuni bajaring. Istagan narsangizga erishish uchun yaxshi maqsad qiling. Ruh qat'iyat bilan to'ldiriladi.
4-qadam
Ruhni zaharlaydigan har qanday narsani olib tashlang. Har qanday gunoh nafas olishga to'sqinlik qiladi. Tozalash uchun o'zingizni o'rganing. Ruh atrofdagi olamdan kerakli narsani: o'rmonlar, bulutlar, gullar, shamollarni olishga qodir. Ba'zi odamlar uchun mantar ichki ko'rinishni to'sib qo'yganday, shuning uchun ruh to'ldirolmaydi. Gunoh shunday ishlaydi. Kirni to'plashdan saqlaning, keraksiz narsalarni olib tashlang. Ruh poklik va iffat bilan to'ldiriladi.
