Jangovarlik yomon degan fikr bor. Ammo bu munosabat to'liq to'g'ri emas. Uning ildizi bolalikdan boshlanadi, ota-onalarga janjal qilish va yomon so'zlarni aytish taqiqlangan. Psixologlarning fikriga ko'ra, muammo tug'dirishi mumkin va kerak. Axir janjalning asosiy maqsadi raqibning tabiatini, fe'l-atvorini yaxshiroq anglash, o'xshashlik va tafovutlaringizni aniqlash va munosabatlaringizning ba'zi tafsilotlarini aniqlashtirish uchun uning nuqtai nazarini aniqlashtirishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingiz uchun eng katta g'azabga qaramay, siz o'tolmaydigan chegarani darhol anglang. Masalan, agar siz erkak bo'lsangiz, hech qachon g'azab bilan ayolga qarshi qo'lingizni ko'tarmang. Bu sizdan ancha zaif bo'lganlarga - bolalar va qariyalarga ham tegishli. Va ayol eri bilan janjal paytida beparvolik qilmasligi kerak, masalan, erini uydan quvib chiqarishi kerak. Agar siz chindan ham ajrashmoqchi bo'lsangiz, unda bunday qadam ataylab qilingan bo'lishi kerak, chunki orqaga yo'l bo'lmaydi. G'azab ta'sirida harakat qilmang.
2-qadam
"Bu sizning aybingiz / aybingiz …" yoki "siz noto'g'ri ish qilgansiz …" kabi iboralarni ishlatmang. Sizning har bir gapingiz "I" olmoshi bilan boshlanishi kerak: "Men juda ko'nglim qoldi (a) …", "Men haqoratni his qilaman (oh) …" va boshqalar. O'zaro munosabatlarni tartibga solishda ushbu ikki yondashuv o'rtasida ulkan farq bor. Birinchi variant - bu shaxsni va umumiy vaziyatni kategorik baholash, bu har doim raqibni tortishuvlarga va aksini isbotlashga undaydi.
3-qadam
Janjal paytida "Men" dan tez-tez foydalaning, shunda siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni etkazasiz, raqibingizga vaziyatni o'zi baholashiga imkon berasiz. Bunday bayonotlardan so'ng, huquqbuzar sizni aybni unga ag'darishga urinmasdan, haqiqatan ham tashvishlanayotganingizni o'ylaydi va tushunadi.
4-qadam
Hech qachon shaxsiy bo'lmang: odamni nomlamang, yaqinlari haqida yomon gapirmang, uning jismoniy nuqsonlariga yoki tashqi nuqsonlariga, diniga, millatiga va boshqalarga tegmang. Bu siz uchun mutlaqo taqiqlangan bo'lib qolishi kerak bo'lgan taqiqlangan usullar.
5-qadam
Siz zerikkaningiz va munosabatlardagi "olov" etishmayotganingiz uchungina janjal chiqarmang. Ba'zi odamlar o'z sheriklarini qasddan qo'zg'ashadi, shunda ular keyinchalik to'shakda zo'ravonlik bilan yarashishadi. Buni qilmang, chunki u holda siz istaklaringizni boshqa yo'l bilan qondira olmaysiz va jinsiy aloqada bo'lish uchun avval ko'p kurashishingiz kerak bo'ladi.
6-qadam
Notanish odamlar, bolalar yoki qarindoshlar oldida janjal chiqarmang. Bundan tashqari, kelishmovchiliklar paytida bo'lgan barcha xatolarni, xatolarni eslashning hojati yo'q.
