Zamonaviy jamiyatda odamlar qattiq mehnat qiladilar, martaba quradilar, ma'lum muvaffaqiyatlar va lavozimlarga erishadilar. Agar bu mehnatsevarlik toifasidan ishbilarmonlik darajasiga o'tmasa, buni mutlaqo normal deb hisoblash mumkin. Biror kishi butun vaqtini ishning o'ziga yoki yaqinda yoki mavjud bo'lgan narsalar haqida o'ylashga bag'ishlasa, bu jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin.
Mutaxassislarning fikricha, tinimsiz mehnat qilish, kasb egasi bo'lish va etarli miqdordagi pul ishlash o'rta yoshdagi odamlar uchun odatiy holdir.
Biron bir vaqtda pulga intilish va kasbiy o'sish quvonch emas, balki qiyin vazifaga aylanadi. Inson charchashni boshlaydi, u endi muvaffaqiyatdan va hatto ishlagan miqdoridan xursand bo'lmaydi. U asabiy odamga aylanadi. Buni payqagan hamkasblar u bilan kamroq muloqot qilishga intilishadi va boshliqlar endi uning ishi natijalaridan doimo mamnun emaslar. Shunday qilib, to'xtab, o'zingizga, oilangizga, dam olishga, tabiatga yoki yozgi turar joyga sayohat qilish, kitob o'qish va boshqa ko'p narsalarga o'tish vaqti keldi, bu odamga zavq va quvonch keltiradi. Agar biror kishi vaqt o'tishi bilan nimanidir o'zgartirish vaqti kelganligini sezgan bo'lsa, u holda u aqliy muvozanatini yo'qotmaydi va xotirjamlik bilan hayotini tiklay boshlaydi. Agar bu amalga oshmasa, demak, odam ishchanlikdan aziyat chekadi.
Workaholic portreti
Ishga yaroqli kishi faqat ish bilan shug'ullanadi. Hatto shaxsiy hayoti qulab tushganda va kasallikning dastlabki alomatlari paydo bo'lganda ham, u o'zini charchatishni to'xtatmaydi va kechayu kunduz bu haqda o'ylaydi.
Vorkaxolizm alkogolizm kabi juda ko'p muammo. O'zingizdan qutulish juda qiyin, chunki ikkalasi ham giyohvandlikdir. Ammo insonning o'zi nafaqat o'ziga bo'lgan ishqiga bog'liq bo'lib qolmaydi, balki mehnatsevarlik biz yashayotgan jamiyat tomonidan ham rag'batlantiriladi.
Workaholics har doim ham muvaffaqiyatli odam emas, ko'pchilik esa ish uchun o'zini qurbon qilishga tayyor, hatto kerakli tan olinmasdan ham. Psixologlar orasida ishchi odamni o'z joniga qasd qilgan odam bilan taqqoslash mumkin degan fikr bor, chunki ikkalasi ham aslida o'zlarini o'ldirmoqda.
Mehnatkash uchun ish hayotning o'zi. U oilasini, do'stlarini va uning faoliyati bilan bog'liq bo'lmagan har qanday sevimli mashg'ulotlarini butunlay o'zgartirishi mumkin. U har doim kerak bo'lmaganda ham ishda kech qolishga harakat qiladi.
Ishchi odam qanday qilib va qanday qilib dam olishni bilmaydi, shuning uchun hafta oxiri u uchun qiynoqqa solinadi va u ishning bir qismini, iloji bo'lsa, uyda olib boradi. Agar biron sababga ko'ra ish tugasa, odam o'zini befoyda his qiladi va o'zi uchun joy topa olmaydi. Ish bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan narsa uning uchun bo'sh o'yin-kulgidir. Ish tugagandan so'ng, ishchi odam bundan hech qachon xursand bo'lmaydi. U boshida qayta-qayta siljiydi: u hamma narsani kerakli tarzda amalga oshirdimi va uning ishi qanday qilib yuqori rahbarlar tomonidan baholanishi va qabul qilinishi haqida qayg'uradi. Agar biror narsa ishlamasa, demak, ishsiz odam uchun bu dahshatli tush va to'liq falokatdir.
Ishga yaramaslik nimaga olib keladi?
Oxir oqibat, bunday faoliyat natijasi:
- charchoq;
- stress;
- tajovuz;
- uyqusizlik;
- yuqori qon bosimi;
- yurak va ovqat hazm qilish muammolari;
- aqliy muammolar;
- ruhiy kasalliklar ham chiqarib tashlanmaydi.
Ishga yaroqli kishi shifokorni ko'rishga, tekshiruvlarga borishga va sog'lig'ini kuzatishga vaqt topolmaydi. Undan "Bir kun keyin …" iborasini eshitishingiz mumkin. Ammo, afsuski, "keyinroq" umuman kelmasligi mumkin.
Nima uchun odam o'zini shunday holatga keltira oladi
- Hayotdagi har qanday muammolarni hal qila olmaslik va uni o'rganishni istamaslik. Ishga borish har qanday muammolarni hal qilishning bir usuli.
- Yolg'iz qolishning iloji yo'qligi va qolganlarini o'zingiz bilan bahramand qilish.
- Noto'g'ri tarbiya. Agar bola faqat beshni olib kelganida va butun vaqtini o'qishga bag'ishlaganda uni maqtashgan bo'lsa, u siz doimo o'qiyotganingizda (ishlayotganingizda) sizni yaxshi ko'rishingizni bilib oldi.
- Komplekslardan va qo'rquvlardan xalos bo'lmaslik, o'z qadr-qimmatini va qadr-qimmatini ko'tarish.
- Hamma narsani boshqalar uchun qilish odati va hech qachon o'zingiz uchun hech narsa istamaslik. Bunday odam "kerak" holatida yashaydi.
Vorkaxolizmni inson hayotni qadrlashga ulgurmasdan, o'zini butunlay yo'q qilishga va hatto o'lishga qodir bo'lgan kasallik bilan taqqoslash mumkin.
