Biz axborot olish darajasi juda yuqori bo'lgan davrda yashayapmiz va shunga ko'ra uning hajmi ham katta. Kiruvchi barcha ma'lumotlarni eslab qolish, eng muhimi, ularni kerakli vaqtda xotirangiz qutilaridan olish juda qiyin bo'lishi mumkin. O'rtacha odam uchun juda ko'p ma'lumotni saqlashning eng yaxshi usuli bu kundalik tutishdir. Nega u shunchalik yaxshi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizning vazifalaringiz va rejalaringizni qog'ozga yozganingizda, siz ma'lumotni yaxshiroq eslaysiz va shuning uchun siz biror narsani qilishni unutishingiz ehtimoldan yiroq emas. Albatta, endi telefonda juda qulay funktsiya mavjud - eslatmalar, lekin ular har doim ham yordam beravermaydi, chunki ma'lum bir vaqtni nazarda tutadi va agar sizning ishingiz ma'lum bir muddat ichida yakunlanishi kerak bo'lsa, unda daftar sizga kerakli narsadir.
2-qadam
Ma'lumki, agar siz rejalaringizni yoki hatto orzularingizni qog'ozga yozsangiz, ular amalga oshishi ehtimoli katta. Hozircha umuman real bo'lmagan yoki unga erishish qiyin ko'rinadigan ba'zi bir global maqsadlarni yozing. Qog'ozga yozish allaqachon maqsadga erishish uchun birinchi qadamdir. Agar siz zudlik bilan biron bir narsani olishni boshlamasangiz ham, siz ushbu yozuvga vaqti-vaqti bilan qarashga duch kelasiz va vaqt o'tishi bilan bu haqda o'ylash endi siz uchun unchalik g'ayrioddiy bo'lib qolmaydi va bunga erishishning muayyan harakatlari va usullari allaqachon sizning boshingizda shakllanadi … Uni hayotga etkazishgina qoladi.
3-qadam
Siz kunlik rejalashtiruvchida turli xil ro'yxatlarni yaratishingiz va vaqt o'tishi bilan to'ldirishingiz mumkin. Masalan, yaqinlashib kelayotgan ta'til kunlari uchun kimga nima berish kerakligi, uzoq vaqt o'qishni istagan kitoblar ro'yxati, borishni istagan joylar ro'yxati va boshqalar.
4-qadam
Rejalashtiruvchini mini kundalikka aylantirishga harakat qiling. O'zingizning qiziqarli yoki hatto kulgili deb hisoblagan ba'zi fikrlaringizni, yoqtirgan so'zlaringizni, orzularingizni chekkalarga yozing. Agar ta'tilingiz haqida kundaligingizda yozgan bo'lsangiz, to'g'ri kayfiyatni yaratish uchun uning yoniga palma daraxtini torting. Kundalik siz uchun nafaqat bajariladigan ishlar ro'yxati (va ko'pincha narsalar istalmagan), balki siz ko'rib chiqmoqchi bo'lgan hamyoningizdagi qiziqarli xususiyat ham bo'lsin.
