Yaqiningiz bilan xayrlashish odatiy hayotiy holatdir. Ushbu qadamga bo'lgan ehtiyojni anglash zarar etkazadi, amalga oshirish haqiqiy zarba beradi. Biroq, ba'zida bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ajralishni qabul qiling. Biror kishini hibsga olishga, unga bosim o'tkazishga yoki qaytib kelishini iltimos qilishga urinishning hojati yo'q. Agar ketish zarurati pishgan bo'lsa, bu ma'lum bir hayot davrida harakat qilish mumkin emasligini ko'rsatadi.
2-qadam
Axir, bu kishi tanlash huquqiga va erkinlik huquqiga ega. O'zaro munosabatlarni sehrli ravishda yangilash umidiga xushomad qilishni to'xtatib, uni va ruhiy jihatdan qo'yib yuboring. Shu bilan siz o'zingizni qiynaysiz va o'zingizning taraqqiyotingizga chek qo'yasiz.
3-qadam
Tushuning, agar siz yana birlashishni maqsad qilgan bo'lsangiz, unda ikkalasining belgilaridagi ba'zi o'zgarishlardan keyingina. Ammo hozirgi holatda emas.
4-qadam
Doimiy ravishda ajralishdan keyin sizni qiynoqqa soladigan mantiqsiz fikrlar bilan ishlang. Bu umidsizlik bilan to'lgan o'z-o'zini kamsitadigan fikrlar. Insonning xayolida endi uni hech kim sevmaydi, u hech qachon munosib sherikni uchratmaydi. Ularni o'zingiz aniqlang, ularni kotirovka shaklida qog'ozga yozing va tahlil qiling. Ularning har biri uchun asos va dalillarni izlang va ularning tasdiqlari yo'qligini tushunib oling. Internetda erkin topish mumkin bo'lgan mantiqsiz fikrlar bilan ishlash uchun bir qator psixologik metodlar mavjud.
5-qadam
O'zingizning aybingizni biron bir narsada ko'rsangiz, ketgan odamni yoki o'zingizni kechiring. Tushuning, ajralish deyarli har doim ikkalasi uchun ham aybdor. Har kimning boshida baribir o'z haqiqati bo'ladi. Bundan tashqari, g'azabni ushlab turish, odamga yopishib olishni davom ettirishni anglatadi. Kechirasiz, siz uning aybini o'z vijdonida qoldirasiz va o'zingizni ozod qilasiz.
6-qadam
Har bir inqiroz hodisasi inson uchun sinov bo'lib, uni kuchliroq qilishi mumkin. O'ziga achinish bilan cho'kish - bu tubiga yo'l. O'zaro munosabatingizni tahlil qiling, kamchilik va xatolarni toping. Ushbu tahlil oxirida siz yangi bilimlar bilan qurollanasiz va kelajakda vaziyatni takrorlashdan qochishingiz mumkin.
7-qadam
Yaqin kelajakda o'zingizni rivojlantirish uchun to'g'ri maqsadlarni qo'ying. Kamchiliklaringiz ustida ishlashga harakat qiling, shaxsiyatingizga e'tibor bering. Yangi sevgi munosabatlari mavzusida to'xtamang, ular o'z vaqtida keladi.
