Qanday Qilib Zo'rlashdan Osonroq O'tish Mumkin

Mundarija:

Qanday Qilib Zo'rlashdan Osonroq O'tish Mumkin
Qanday Qilib Zo'rlashdan Osonroq O'tish Mumkin

Video: Qanday Qilib Zo'rlashdan Osonroq O'tish Mumkin

Video: Qanday Qilib Zo'rlashdan Osonroq O'tish Mumkin
Video: QANDAY QILIB TREYDINGNI 0 DAN BOSHLASH MUMKIN? 2024, Aprel
Anonim

Jinoyat qurboni bo'lish juda qiyin, zo'rlash qurboni bo'lish esa bir necha bor qiyinroq. Ushbu jinoyatning o'ziga xos xususiyati shundaki, ko'pincha jamiyat zo'rlanganni emas, sodir bo'lgan voqeada jabrlanuvchini ayblaydi. Noto'g'ri yo'l, u qadar kiyinmagan, o'zini tutmaslik … O'g'rilikdan keyin ozgina odam egalarini kvartirani "noto'g'ri yo'l bilan" yopib qo'yganlikda ayblash uchun o'ylashadi.

Zo'rlashdan omon qolganlar
Zo'rlashdan omon qolganlar

Jabrlanuvchiga nisbatan bunday munosabat uni yanada ko'proq shikastlantiradi, jim turishga, adolat izlamaslikka va yordam so'ramaslikka majbur qiladi. Ammo zo'rlash natijasida kelib chiqqan travma juda jiddiy. Ushbu dahshatli tushdan omon qolgan va keyinchalik unga dosh berolmagan ayollar jinsiy hayotida muammolarga duch kelishadi, ular kamdan-kam hollarda oilani yaratadilar, ko'pincha oilaviy zo'ravonlik, turli xil qaramlik va ishdan bo'shatilishdan aziyat chekishadi.

Nima qilish kerak?

Siz o'zingizning jarohatingizni va unda o'zingizni aybsiz ekaningizni tan olib, qabul qilishni boshlashingiz kerak. Ko'pincha, tashqaridan ayblovlarsiz ham, ayol nimani "noto'g'ri" ekanligini, nima uchun u bilan sodir bo'lganligini tahlil qilishga urinadi. Bu boshi berk ko'chaga olib boradigan yo'l. Jinoyat zo'rlagan jinoyat sodir etganligi sababli sodir bo'ldi. Shuning uchun aybni o'zingiz emas, aybdorni ayblang. Siz shunchaki uning yo'lida bo'ldingiz. Aytgancha, g'azablanish shikast etkazadigan vaziyatdan qutulishning yaxshi usuli hisoblanadi.

Politsiyaga ariza yozishni unutmang! Albatta, bu bir xil qahramonlik harakati: u erga borib, sizga nima bo'lganligi haqida gaplashish, jismoniy va hissiy jihatdan hali hech narsa tuzalmagan. Ko'p ayollar politsiyaga murojaat qilmaydilar, chunki u erda ular bayonotdan "qaytarmoqdalar", yana ular jinoyatning aybdorini qidirmaydilar, ammo sababi - nima uchun jinoyat sodir bo'lgan. Ular chetga qarashdan, oshkoralikdan, qarama-qarshiliklardan qo'rqishadi. Bularning barchasi tushunarli emas, ammo bu sohada olib borilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zo'rlash qurbonlari adolatni qo'lga kiritgan, ishni sudga etkazgan va zo'ravonini qamoqqa tashlaganlar, keyinchalik o'zlarini yaxshi his qilishadi.

Yaqiningizdan yordam oling. Shubhasiz, sizning yoningizda siz ishonishingiz, hamma narsani aytib berishingiz, yordam so'rashingiz mumkin bo'lgan kamida bitta odam bor va u (lar) albatta yordam beradi. Bu odamni o'zingiz bilan birga politsiyaga olib boring. Bunga parallel ravishda psixologik yordam so'rang. Afsuski, zo'rlash natijasida kelib chiqqan travma juda kuchli va aksariyat hollarda uni "oshxona terapiyasi" - do'stingiz bilan yaqin suhbatlar yordamida engib bo'lmaydi.

Hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida atrofni o'zgartirish ortiqcha bo'lmaydi. Dam olish uchun boring, lekin shovqinli gavjum kurortga emas, balki tinch pansionat, dam olish uyiga yoki sanatoriyga boring. Shunga qaramay, bitta emas! Avvaliga, umuman olganda, yolg'iz qolmaslik yaxshiroqdir, shuning uchun agar qarindoshlaringizga yoki do'stingizga vaqtincha ko'chib o'tish imkoniyati bo'lsa, ushbu imkoniyatdan foydalaning!

Tavsiya: