Biz ko'pincha hayotiy kuchning etishmasligini his qilamiz. Biz nimadir qilishni xohlaymiz, lekin qila olmasligimizni his qilamiz. Rejalashtirilgan barcha narsalar uchun kuchni qaerdan olish mumkin?
Kerakli
- 1. Hayotiylik
- 2. Ijodiy izlanishlar
- 3. Odamlarga bo'lgan muhabbat
- 4. Sog'lom turmush tarzi
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizga yoqqan narsani qiling. Jamiyat sizni yashashga majburlamoqchi bo'lgan qonunlarga rioya qilishingizga hojat yo'q. Birovning qoidalari bilan yashash juda katta kuch talab qiladi. Shuning uchun, faqat o'zingiz yaxshi ko'rgan ishni qiling, hatto bu bilan hech qachon tan olinmasligingizni bilsangiz ham. O'zingizning sevgingiz bilan yashang va boshqalar nima deyishini o'ylamang.
2-qadam
Ijodiy bo'ling. Faqat bolalar va ijodkorlar har qanday xurofotdan ozod bo'lish imkoniyatiga ega. Va ular hech qachon ahmoqona ko'rinishdan qo'rqmaydi va bu qo'rquv ham katta kuch talab qiladi. O'zingiz bo'ling va raqs, rasm chizish, qo'shiq aytish va boshqalar orqali ijodiy tabiatingizni ifoda eting. Boshqalar nima deyishi haqida o'ylamang. Haqiqiy energiya portlashini his qilishingizga ishoning.
3-qadam
O'tmishni tashlab, bugun bilan yashashga jur'at eting. Agar bu o'tmish baxtga to'lgan bo'lsa ham. Yangisini qabul qilishni o'rganing. Albatta, bu ma'lum bir xavf, chunki biz bu yangi narsaning qaerga olib borishini hech qachon bilmaymiz. Biroq, har doim yangi narsalarni katta quvonch bilan qabul qilish kerak, chunki bu har doim yangi imkoniyatlar va yangi taassurotlar.
4-qadam
Odamlarni seving. Buni foyda olish uchun qilmang. Buni o'zingiz uchun qiling, chunki u sizga kuch beradi va boshqalarga foyda keltiradi. Aytgancha, hech qachon o'zingizga g'azab tutmang, chunki ular sizni ichingizdan yo'q qiladi. Ehtimol, siz o'zingizdagi kuchni aniq his qilmaysiz, chunki siz hali to'plangan salbiy his-tuyg'ulardan ajralmagansiz.
5-qadam
Sog'lom turmush tarzini olib boring. Sport bilan shug'ullaning, dietangizni kuzatib boring, uxlang, tez-tez ochiq havoda bo'ling. Ba'zan chang'ida o'rmonda yurish yoki kundalik kontrastli dush juda yaxshi. Aytgancha, kamida haftasiga bir marta ro'za tutish kunini tashkil qilishni unutmang. Tanangizga ovqat hazm qilishda tanaffus bering.
