Yoshidan qat'i nazar, munosabatlarni buzish inson uchun eng qiyin muammolardan biri bo'lib qolmoqda. Yaqiningizni yo'qotish, har bir kishi erning oyoqlari ostidan siljib ketayotganini his qiladi, barcha yutuqlar va harakatlar uchun maqsad va sabab yo'qoladi, hamma narsa keraksiz bo'lib tuyuladi. Psixologlarning maslahati o'tmishdagi sevgini unutishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizga qiyin bo'ladi, ayniqsa dastlab. Ikkinchidan, agar siz o'zingizga achinishni to'xtamasangiz va namoyishkorona azoblansangiz, o'zingizga, atrofingizdagilarga va ketgan sherigingizga u sizga qancha azob berganligini ko'rsatib beradi. Yaxshiyamki, sizning g'azablanishingiz hech qayerga olib bormaydi: sherigingiz endi sizga e'tibor bermaydi, do'stlaringiz va qarindoshlaringiz sizning g'azablanishlaringizdan tezda zerikishadi. Shuning uchun o'zingizga achinishni to'xtating va chalg'itib qo'ying. Siz buni darhol qila olmaysiz, lekin biron bir narsa qiling: do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan sayohatga boring, raqsga tushing yoki ekstremal sport bilan shug'ullaning.
2-qadam
O'zingizga va o'tmishingizga qaramay baxtli bo'ling. Endi o'tmishga sodiq qolishingiz, beva ayolning kiyimini kiyishingiz va shovqinli kompaniyalardan qochishingiz shart emas. O'zingizning etarli ekanligingizni bor kuchingiz bilan isbotlang.
3-qadam
Aybdorlarni qidirmang va vaziyatni qayta-qayta o'ynatmang, kim qachon xato qilganini va vaziyatni qanday tuzatish mumkin bo'lganligini aniqlashga harakat qiling. Sizning ajralishingiz anchadan beri pishgan, hatto siz buni sezmagan bo'lsangiz ham yoki sezishni xohlamagan bo'lsangiz ham. O'tmishni o'tmishda qoldiring.
4-qadam
Yangi tanishlar orttiring. Har qanday yoshda va hatto uzoq munosabatlardan keyin ham sizning baxtingizni qiladigan odamni topishingiz mumkin. Siz o'zingizni qayg'uga qulflamasangizgina topasiz.
5-qadam
Sabrli bo'ling. Uzoq, chuqur his-tuyg'ular xotirasi bilan tezda ajralib turadigan odam kam. Dastlab ajralishning sabablari va sabablarini muhokama qilmang. Vaqt o'tishi bilan siz buni o'zingiz hal qilasiz.
