Boshqa odamlarni muhokama qilish, ba'zan esa ko'pchilik uchun g'iybat qilish dahshatli yoki dahshatli narsa emas. Ko'pchilik g'iybatni yomon va yomon deb aytishadi, lekin ba'zilar uchun bu shunchalik yomon odat bo'lib qolishi mumkinki, darhol uni yo'q qilish mumkin bo'lmaydi. Boshlash kerak bo'lgan asosiy narsa, boshqa odamlarning munozaralariga o'zlarining orqalarida qatnashmaslikka harakat qilish va tasdiqlanmagan ma'lumotlardan foydalanmaslikdir.
Ehtimol, kimdir ta'kidlaganidek, boshqa odamning bo'ronli munozarasi yoki g'iybatidan so'ng, qalbda bo'shliq seziladi, ba'zan esa noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Biror hissiy tuyg'u paydo bo'ladi, odamlar o'z bizneslari bilan shug'ullanishadi. Garchi ba'zilari darhol tanishlari oldiga yugurib, eshitganlarini hissiy jihatdan qayta tiklash uchun yangi o'rganganlari haqida aytib berishga harakat qilsa ham.
G'iybat bir qarashda tuyulishi mumkin bo'lgan darajada xavfsizmi? Muhokama qilish, hukm qilish va g'iybat qilishni to'xtatish uchun nima qilish kerak?
Avvalo, siz shuni tushunishingiz kerakki, nima uchun u yoki bu hodisa ro'y berganini, nima uchun odam u yoki bu vaziyatda boshqacha yo'l tutganligi sababli hech kim aniq bila olmaydi. Boshqa odamlarning barcha mulohazalari va bayonotlari - bu o'zlarining turmush tarzi, tafakkuri, tarbiyasi, o'rni, muhiti tufayli paydo bo'lgan voqea yoki shaxs haqidagi shaxsiy g'oyalar. Shuning uchun hamkasblaringizga, xo'jayinlaringizga, do'stlaringizga yoki qarindoshlaringizga "suyaklarni yuvish" bu shunchaki o'zingizning his-tuyg'ularingizni tashlash, bu odam uchun ahamiyatsiz bo'lishi mumkin bo'lgan fikrni bildirish uchun imkoniyatdir. Ba'zan bu umuman g'iybatni tarqatadigan va boshqalarni muhokama qilishni boshlaydigan bilan bevosita bog'liqdir.
Boshqalarni muhokama qilish va ularni qoralashni to'xtatish uchun avvalo o'zingizga e'tiboringizni qarating, o'zingizning kamchiliklaringiz va harakatlaringizni tahlil qiling. Va sizning hayotingiz aniq gunohsiz emasligini qabul qiling.
Asta-sekin, o'zingizga ko'proq e'tibor berishni boshlash orqali siz his-tuyg'ularingizni, fikrlaringiz va boshqa odamlar haqidagi bayonotlarni boshqarishni o'rganasiz. Siz yaqinlaringizga va boshqalarga nisbatan butunlay boshqacha munosabatda bo'lishni boshlaysiz.
Siz odamlarning harakatlariga nisbatan toqatliroq bo'lasiz, hukm qilmaslikni, g'azablanmaslikni o'rganasiz, siz dono va mehribon bo'lasiz. Bu sodir bo'lganda, boshqalarni orqasida muhokama qilish va g'iybatni tarqatishning hojati yo'q.
G'iybat qilish va boshqalarni tanqid qilish istagini kamaytirishning yana bir usuli - bu sog'lom hazil tuyg'usiga ega ekanligingizni tekshirish.
Boshqa odamlarni masxara qilish, ehtimol sizning ichki g'azabingiz, tajovuzkorligingiz va hayotdan noroziligingizning namoyon bo'lishi deb o'ylang. Ko'pchilik hazillashishni bilmaydi, chunki bu odamda u o'zini xo'rlash hissi tug'dirmaydi.
Boshqalarni masxara qilishdan oldin, sizning yashirin tajovuzingiz, g'azabingiz va eng yaxshi ekanligingizni isbotlash istagi haqiqatan kimga qaratilganligi siz uchun nega bu qadar muhimligini o'ylab ko'ring. Ko'pincha siz haqorat qiladigan yoki hukm qiladigan va g'iybat qiladigan odamning bunga aloqasi yo'q.
Inson atrofini ko'radigan va gapiradigan narsalarning deyarli barchasi haqiqatda sodir bo'layotgan voqealarni talqin qilishdir. Ammo ko'pincha odamlar o'zlarining do'stlari, hamkasblari yoki yaqinlarini qoralashga, odamga yoki vaziyatga bo'lgan qarashlarini darhol boshqalarga etkazishga harakat qilishadi.
Agar boshqa odamlarning illatlari sizni doimiy ravishda hayratda qoldirsa, o'zboshimchaliklardan xalos bo'lishni o'rganishni boshlang. Sizda bir xil illatlar bo'lishi mumkinligini darhol yodda tuting.
Shikoyat qilishni emas, minnatdorchilikni o'rganing. Ularning eng yaxshi fazilatlarini odamlarda ko'rishga harakat qiling. Agar siz tanqid qilish va qoralash siz uchun muhim bo'lsa, yurak markazingiz butunlay to'sib qo'yilgan bo'lsa, o'z hayotingizda ham yaxshi narsalarni ko'rishni to'xtatasiz. Shuning uchun, muhokama qilish, boshqalarni hukm qilish va g'iybat qilish tuyulishi mumkin bo'lgan darajada zararsiz emas.
