Filofobiya - kuchli, ko'pincha vahima yoqasida, sevgidan qo'rqish. Bunday qo'rquvga ega odamlar o'zaro his-tuyg'ular, hurmat va ishonchga asoslangan sevgi munosabatlarini saqlashdan qo'rqishadi. Ular faqat ularga nisbatan qo'pol muomala qiladigan, ishdan bo'shatadigan, ularni kamsitadigan va hatto jismoniy zo'ravonlikka qo'l uradigan sheriklar bilan o'zlarini qulay his qilishadi. Filofobiya bilan qanday kurashish mumkin?
Filofobiya sabablari
Filofobiyani engish uchun uning sababini bilishingiz kerak. Ko'pincha buning sababi sevgan insoningiz taqdiri uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni xohlamaslik yoki qo'rqishdir. Sevgidan qo'rqish, bundan oldin javobsiz qolgan sevgi yoki bir nechta muvaffaqiyatsiz romantikalar asosida paydo bo'lishi mumkin. Shunda odam o'zini yoqimsiz, yolg'izlikka mahkum deb ishontirishi mumkin. Filofobiya erkinlik va mustaqillikni yo'qotishdan qo'rqish oqibati bo'lgan holatlar ham mavjud.
Bunday holatlarda filofobiyadan xalos bo'lish uchun siz o'zingizni gipnoz qilishga murojaat qilishingiz va o'z qadringizni oshirishingiz kerak. Inson o'zini ishontirishi kerak: u sevadigan narsaga ega va o'zi ham sherigini xursand qilishi mumkin. Erkinlikni yo'qotishga kelsak, muhabbat munosabatlari, albatta, sheriklarga ma'lum cheklovlarni qo'yadi, ammo bu bilan kelishish mumkin.
Asosiysi, tajribangiz yoki avvalgi muvaffaqiyatsiz sevgi tajribangiz haqida to'xtamang. Agar ilgari omadingiz kelmagan bo'lsa, demak, bu doim ham shunday bo'ladi.
Filofobiya ko'pincha sevgi munosabatlari bilan bog'liq bo'lgan fojiadan keyin paydo bo'ladi. Masalan, sheriklardan biri boshqasi tomonidan qattiq haqoratni, xiyonatni boshdan kechirdi. Yoki er-xotin umumiy farzandi vafotidan keyin ajralishdi. Bunday hollarda, qoida tariqasida, folopobiyadan xalos bo'lish uchun malakali psixoterapevt yordami zarur.
Qanday qilib filofobiyani engish kerak
Filofobiyaning juda keng tarqalgan sababi bu bolalikdagi psixologik travma. Masalan, ta'sirchan bola ko'pincha ota-onalar o'rtasidagi zo'ravonlik sahnalariga guvoh bo'lgan. Yoki otasi va onasi ajrashishdi va u bundan juda xafa bo'lib, sodir bo'lgan voqeada ulardan birini aybladi. Yoki bola bilan aloqasi bo'lmagan ajrashgan oilaga yangi ota-ona keldi.
Noyob holatlarda, filofobiya sababi, kichik birodarga (singilga) bolalikdan rashk qilishdir, agar oilada chaqaloq paydo bo'lishi sababli ota-onalar katta bolaga kamroq e'tibor va muhabbat ko'rsatishni boshlasalar.
Bularning barchasi, etuk odamning ong osti darajasida, oilaviy hayotdan qo'rqishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, u har qanday yo'l bilan nikohga olib kelishi mumkin bo'lgan sevgi munosabatlaridan qochadi. Bunday hollarda psixoterapevt ham yordam beradi. Shifokor va bemor o'rtasidagi ishonchli munosabatlarda, filofobiyani davolash ehtimoli juda yuqori - taxminan 90%.
