Yaqiningiz bilan xayrlashish har doim qiyin. Hatto tuyg'ular o'tib ketgan bo'lsa ham va birga bo'lishni davom ettirish istagi bo'lmasa ham, to'g'ri qaror qabul qilingan-qilinmaganligi to'g'risida shubhalar paydo bo'ladi. Vaziyat doimo boshni aylantiradi va u haqiqatni ob'ektiv idrok etishga xalaqit beradi.
Sevimli odam bilan xayrlashish - homiladorlik paytida uni qanday engish kerak
Kichkintoyni kutayotgan qizlar uchun o'z his-tuyg'ularini tinchlantirishni kutish ayniqsa qiyin. Bunga bir nechta omillar ta'sir qiladi. Birinchidan, gormonal o'zgarishlar. Uning davomida hatto kichik muammolar ham engib bo'lmaydigan bo'lib tuyuladi. Va yaqinlaringiz bilan xayrlashish dunyoning oxiri sifatida qabul qilinadi. Ikkinchidan, homilador ayol kelajak haqida qayg'uradi - nafaqat o'zi, balki bolasi ham. Va u erkakni qo'llab-quvvatlamasdan, bolani boqishi mumkinligiga amin emas. Ushbu ikkita asosiy omil ajralishni halokatga olib keladi.
Ammo ruhiy xotirjamlikni topish va tushkunlikka tushmaslik usullari mavjud. Eng muhim maslahat - vaziyatni qabul qilishga urinib ko'ring va uni qo'yib yuboring. Agar ajralish allaqachon sodir bo'lgan bo'lsa, siz buni tushunishingiz va o'zingizning hayotingizni yanada mustahkamlashingiz kerak. Avvaliga bu qiyin ko'rinadi. Keyin o'ziga ishonch paydo bo'ladi va bu ilhom beradi. Ayol shunchaki xato qilishga haqli emas, uning zimmasiga mas'uliyatni yuklaydigan kishi yo'q. Va uning barcha ichki resurslari safarbar qilingan, u o'zini boshqacha tutishni, gapirishni, harakat qilishni boshlaydi. Hayot butunlay o'zgarib, faol va samarali bo'ladi. Voqealar girdobida ajralish tezda unutiladi, ayol ilgari sevgan bo'lsa ham, erkak haqida o'ylashni to'xtatadi. O'z vazifalari va kelajakdagi chaqaloq birinchi o'ringa chiqadi. Bu, albatta, sodir bo'ladi, lekin faqat agar ayol o'ziga achinmasa va hamma narsa qanchalik yomonligi haqida o'ylasa. U nima bo'lganini eslamaydi, balki eng yaxshi kelajakka erishish uchun hozirgi kuni ustida ishlashni boshlaydi.
Yaqinlaringizni qo'llab-quvvatlash muhim, ammo ustuvor ahamiyatga ega emas
Ko'pincha, erkaklar qo'llab-quvvatlamasdan, yolg'iz qolgan homilador ayollar o'zlariga g'amxo'rlik qilishni yaqinlariga - ota-onalarga, aka-uka va opa-singillarga to'liq topshirishga harakat qilishadi. Albatta, agar oila a'zolari qo'shimcha mas'uliyatni o'z zimmalariga olish istagi bo'lsa, bu yaxshi. Bu ayolga yanada xotirjam va kelajakka ishonch hosil qilishiga yordam beradi. Ammo shunday bo'ladiki, yaqinlaringiz yordam berishni xohlamaydilar yoki imkoniyati yo'q. Va voqealarning bunday o'zgarishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Yordam so'rash shart, ammo ijobiy javob olgandan keyingina unga ishonishingiz mumkin. Boshingiz bu vaziyatga tushib qoladi va yordam berishga shoshiladi degan xayolni boshingizda saqlamang. Ularning qulashi erkak bilan xayrlashishdan ham kuchli zarba bo'lishi mumkin. Shuning uchun, avvalo, siz faqat o'zingizga ishonishingiz va o'zingizning yangi hayotingizni qurishingiz kerak. Bu sizga o'zgartirilgan haqiqatga tezda moslashishga va muhim qarorlarni qabul qilishni o'rganishga yordam beradi.
