Kattalar ba'zan o'zlarining ichki mojarolarining ildizlari chuqur bolalikda yotganini hatto anglamaydilar. Ba'zan bolalarning bezovtalanish sabablarini tushunishga urinish, hatto yoshi ulug 'bo'lsa ham, ko'plab aqliy muammolarni bartaraf etishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ehtimol, kimdir ularning bolaligi haqida umuman bulutsiz vaqt bo'lganligini aytishi mumkin, ammo bunday odamlar unchalik ko'p emas. Tengdoshlarning masxarasi, aldovi, adolatsizlik va umidsizlik, ota-onaning ajrashishi, yaqinlaridan ayrilishi - bu hayot hali etuk bo'lmagan yoshda ham duch keladigan sinovlarning uzun ro'yxati. Bolalik jarohatlari har doim ham inson xotirasida qolavermaydi. Bir necha o'n yillar davomida u ilgari boshdan kechirgan shikoyatlarini yoki qayg'usini eslamay, u hatto bu hissiy tajriba shaxsiyat va xarakterga qanchalik ta'sir qilganini va uning ong ostida qanchalik chuqur saqlanganligidan shubha qilmaydi. O'zini o'tmish yukidan xalos qilish oson emas, faqat o'zgarishga tayyor, bolalik davrida olingan ruhiy jarohatlarning sabablari va oqibatlarini ochiq va halol tushunadiganlargina mavjud.
2-qadam
Og'ir bolalik voqealari kattalar hayotidagi xatti-harakatlarga ta'sir etishda davom etadigan vaziyatda faqat bitta odam o'ziga yordam berishi mumkin. Buning uchun hodisani iloji boricha batafsilroq eslash, unga sabab bo'lgan sabablarni tahlil qilish va nima uchun bu aniq travma ong ostiga shu qadar mustahkam o'rnashganligini tushunish kerak. Ehtimol, etuk va tajribali inson nuqtai nazaridan ko'rib chiqilgan muammo ahamiyatsiz bo'lib chiqadi va og'ir yuk qalbdan olib tashlanadi. Bolaligida qilingan haqoratdan davolanmaydigan yara, agar siz huquqbuzarni yurakdan chin dildan kechirsangiz, davolanishi mumkin. Ota-ona mehrining etishmasligini o'z farzandlaringizga ko'proq mehr berish orqali bartaraf etish mumkin. Yaqindan o'rganib chiqsak, adolatsizlik o'z xudbinligi, tengdoshlarning masxarasi esa oddiy ahmoqlik bo'lib chiqishi mumkin.
3-qadam
Ba'zida hatto yangi o'yinchoq sotib olishdan bosh tortish yoki tsirkga sayohat kabi mayda-chuyda narsalar ham ong osti qismida kechirilmaydigan haqorat bo'lib qoladi. Psixologlar har qanday yoshda bolaligida rad etilgan narsalarga imkon berishni maslahat berishadi. Bolalar uchun emas, balki o'zingiz uchun shamol mashinasi yoki qo'g'irchoq sotib olish kulishingizga va kayfiyatingizni ko'taradi, bolalarning noroziligi o'z-o'zidan yo'qoladi. Aynan shu kabi o'zingizning ongingiz bilan ishlash sizga o'zingizni komplekslardan xalos etishga, o'zingizga bo'lgan shubhani engishga va haqiqatni ochiqroq anglashga yordam beradi. Bolalikning psixologik travması hukmronlik qilishni to'xtatadi va xulq-atvor chizig'ini buzadi.
4-qadam
Mutaxassislar tomonidan o'tkaziladigan maxsus treninglar va kurslar mavjud bo'lib, ularda siz yordam olishingiz va bolalikdagi shikastlanishlar va qo'rquvlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Agar o'zingiz ustida ishlash sizning farovonligingizni yaxshilashga yordam bermasa, vaziyatni malakali ravishda ishlab chiqadigan va samarali yordam ko'rsatadigan mutaxassislarga tashrifni qoldirmasligingiz kerak.
